粘米粉可以用来做什么( 二 )


粘米粉可以做哪些美食粘米粉是制作小吃的首选,可以制成萝卜糕、芋头糕等美食 。
粘米粉是各种米粉中糯性最低的品种 。传统的米糕只用粘米粉制作,做出来的口感会偏硬偏干一些,所以我添加了一些糯米粉 。
如果蒸好的米糕出现裂口,可能是米粉偏干,要根据米粉的状态去增加水的用量 。
如果没有蒸笼,可以用三能方形八寸慕斯圈代替,底部包纱布封住 。
吃不完的米糕要密封保存,防止风干 。放冰箱冷冻可存放半个月,要吃的时候送入烧开水的蒸锅中,大火蒸5分钟即可 。
粘米粉的相关说明
粘米粉是用禾本科植物稻的种子(大米)磨成的粉,又叫大米粉或籼米粉,是很多食品的原料,是各种大米中糯性最低的品种,有着糯米粉不可代替的作用 。人们一般在用来制作萝卜糕等食品 。如果想要选购粘米粉,要注意:真正纯正的粘米粉并非是雪白色的,而是微微带点灰白,不要买雪白色的 。
粘米粉是比较细滑、柔弱的,摩擦不会感到有颗粒状 。所以人们常用来制作小吃,例如萝卜糕、芋头糕、糍粑等 。
一般人群均可食用,适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者,煮成稀粥调养食用 。
以上内容参考:百度百科-粘米粉
粘米粉能做什么?可以制成萝卜糕、芋头糕,糍粑等 。以下是萝卜糕的具体做法 。
主料:白萝卜700克、腊肠80克、咸肉50克、粘米粉180克、生粉20克
辅料:香菇4朵、小洋葱2个、姜适量、白胡椒粉少许、白糖少许、食盐适量
步骤:
1、备好材料
2、萝卜削皮切丝,放入食盐抓匀腌渍20分钟(不要切太细哟,否则吃不出萝卜味了)
3、将粘米粉180克和生粉20克混合均匀,加入水调成糊状(水和粉比例大概为1;1)
4、腌渍好的萝卜丝挤去水份 。
5、香肠、咸肉、香菇、洋葱全部切丁,生姜切末 。
6、锅里少倒些油烧热,先下洋葱丁和生姜末炒出香味 。
7、然后下香肠、咸肉、香菇炒出香味
8、加入加糖、少许食盐和胡椒粉调味 。
【粘米粉可以用来做什么】9、放入萝卜丝翻炒至八分熟 。
10、将米浆再一次的拌拌匀,倒入锅中,要边倒边翻拌 。
11、直至翻拌均匀 。
12、倒入容器中压紧压平 。(容器中要抹油,或着铺一张油纸,方便脱模) 。
13、放入蒸锅,为了防止蒸汽水滴落在糕上,容器盖上一个盘子,中火蒸45分钟左右至熟透 。
14、待到完全冷却后,切块 。
15、锅中放油,煎至两面金黄即可 。
粘米粉可以做什么吃米粉是制作小吃的首选,可以制成萝卜糕、芋头糕,糍粑等美食 。
粘米粉又叫大米粉或籼米粉,是以大米为原料磨制而成的 。粘米粉可以用它来制作多种食品,如萝卜糕等 。
主要功效:性平、味甘、补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻 。
适宜人群:一般人群均可食用,适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后粘米粉、老年人、婴幼儿消化力减弱者,煮成稀粥调养食用 。
禁忌与副作用:糖尿病患者不宜多食 。
萝卜糕的做法
1.萝卜洗净擦丝,然后放入沸水中氽烫两分钟捞出,冷水冲凉后挤干水分;
2.腊肠、熟玉米和海米切丁,锅中放油烧制六成热时放入二丁翻炒两分钟,然后盛出备用;
3.萝卜丝打散,放入炒好的腊肠、玉米和海米搅拌均匀,然后再放入糯米粉和粘米粉,加入盐和白砂糖混合均匀,制成萝卜糕面团;
4.取长方形直口容器,在内壁均匀涂上少许油后将萝卜糕面团倒入其中压实,然后再将面团倒扣取出;
5.蒸锅中做水,水开后大火蒸30分钟,放凉后切成1cm的薄片,小火煎制两面上色即可 。
注意
1、水不要一次性加入,慢慢添加成可流动的米糊;
2、加入澄粉可增加Q感;
3、平底锅煎过、烤箱烘烤或切块炒后吃更香 。