奶花豆怎么做好吃

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奶花豆对于多种疾病的功效,可作为食疗的'原料之一,白奶花芸可提高人体自身的免疫能力,增强抗病能力,那么奶花豆该怎么吃呢?下面是我整理的奶花豆怎么做好吃,仅供参考,希望能够帮助到大家 。莲子奶花豆北芪煲水鸭功效:主治儿童虚汗、补中益气、健脾和胃材料:奶花豆30克、北芪5克、莲子10克、水鸭1只做法:奶花豆洗净,莲子浸泡,水鸭去毛、内脏、洗净、切成4大块,飞水,起油镬,放入鸭块爆炒3分钟,与煲加入所有材料后加清水2000毫升,武火煲滚后改用文火2小时,加盐调味即可 。
注意:感冒及因阴虚而腹泻者忌用 。
清炒奶花豆材料:奶花豆、葱、姜、蒜、鸡精等 。做法:奶花豆掰段,烧开水,加盐一小勺,油几滴,这样焯水后的奶花豆颜色会特别漂亮 。爆香葱、姜、蒜末,下奶花豆煸炒,加盐,炒到熟透,加鸡精翻炒匀,就好了 。玫瑰奶花豆糕材料:奶花豆、葡萄干、红豆、玫瑰花、山楂丁模具 :心形模子做法 :1、将奶花豆浸泡一整夜,上火煮烂,沥水搓成豆茸;2、葡萄干洗净沥去水份待用;3、将奶花豆、葡萄干、红豆掺拌均匀,用刀拍成长方形块糕状,切小件摆盘中,玫瑰花瓣洗净,用剪刀剪成丝状撒在点心中即可 。
奶花豆的栽培管理
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1.中耕除草奶花豆苗显行后,应及早中耕,以疏松表土,提高地温,潮土区还可达到去湿的目的,从而促进根系发育 。头遍中耕深度应在8~10厘米,间隔15天左右,进行第2遍中耕,深度10~15厘米,结合2次中耕进行间苗,每米留苗7~8株 。
【奶花豆怎么做好吃】2.追肥在盛花期结合开沟,每667平方米施尿素10千克及磷酸二铵1~2千克;鼓粒灌浆期喷施农高手等高效叶面肥2次 。
3.灌水苗期应适当控制水分,一般初花期灌头水,在潮土区,只要水分不缺,应尽量不浇水;在盛花期,应注意保证水的供给;后期进入成熟阶段时,应适当控制用水 。4.病虫害防治奶花豆在生长期间易感染细菌性叶斑病、病毒病、真菌性炭疽病、菌核病、疫病、根腐病等病害 。在全株豆荚有2/3以上由绿变黄、田间有85%左右的植株达到此标准时,选择晴天的早、晚即可进行人工收割,并拉运至晒场 。豆荚晒干后进行脱粒,然后扬净、晾晒,在籽粒含水量不超过14%时,入仓贮藏 。
奶花豆和雀蛋豆有什么不同?
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雀蛋豆很多人都没听说过,不知道它有什么功效,更不知道这种食材应该怎么吃,其实雀蛋豆就是一种类似于鸟蛋儿的豆类食材,它多为椭圆形,表面有花纹,个头比鸟蛋小很多,它口感细腻易于消化和吸收能补益身体 。雀蛋豆的功效与作用 1、雀蛋豆能消食健脾,也能和胃止痛,它对提高人体消化功能有很大的好处,这种食材中含有丰富植物蛋白和大量的膳食纤维,能促进消化液分泌,也能修复受损的胃肠粘膜,更能保持肠胃功能稳定,还能缓解脾胃不和,它对维持人类消化系统健康有很大的好处 。
2、雀蛋豆不单能为从丰富营养,它还具有一定的药用价值,消肿止痛就是他说要与护的主要功效,平时人们出现跌打损伤,是可以把新鲜的雀蛋豆研碎以后直接外敷伤处,就能让肿痛很快减轻 。
雀蛋豆还是一种高钾低钠的健康食材,它既能预防高血压,也能保护人类的心脏 。雀蛋豆怎么吃好1、雀蛋豆可以煮着吃,在煮的时候可以提前用清水把它浸泡24小时,然后再把它放到锅中,加入适量清水,再依据自己的需要和口味,加入适量的盐或者白糖,盖好锅盖儿以后加热煮开,再煮十分钟左右,这是锅中的雀蛋,豆就能熟透,取出以后降温就可以吃 。2、雀蛋豆和肉丝搭配在一起炒着吃,滋味特别好,在炒的时候需要取那些新鲜的雀蛋豆,把它用清水洗净以后,再把准备好的瘦肉切成肉丝,加料酒和生抽腌制一下,在炒锅中放油加热以后,把肉丝入锅炒散,再放入适量葱姜,然后把雀蛋豆入锅快速翻炒,炒熟以后加食用盐和味精调味就可以 。奶花豆的外皮是奶白色的,上面还有红色的花纹,所以,叫做奶花豆 。
奶花豆是我国一种种植地域较为广泛的农作物,在山东、内蒙、云南等地都有种植 。奶花豆富含蛋白质、脂肪、钙等营养物质,奶花豆的功效非常大,不过,吃的时候,要注意奶花豆的禁忌 。奶花豆的功效与作用1、消退肿瘤奶花豆含有一种叫做血球凝集素,这种物质对机体的红细胞有凝聚作用,对淋巴细胞胚形有激活作用,可以促进其胚形的转化,还能对有丝分裂具有促进作用,可以使脱氧核糖增加,对免疫反应和淋巴细胞的移动有抑制作用,还能够是肿瘤患者的淋巴细胞得到激活,具有消退肿瘤的作用 。