揪出导致中暑的三大元凶 _小知识

导读：李勇见她脸色苍白，用手摸摸她的额头，对说“她有些发烧，会不会中暑了?”忙递给王莉一瓶蒸馏水，让她喝下。【揪出导致中暑的三大元凶】

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李勇和王莉好不容易请来在影楼做摄影师的朋友帮忙拍婚纱照。为了拍出最佳效果，留住美好时刻，他俩顾不得天气炎热，和忙着在室外取景、摆姿势、拍照。
忙到下午3点钟，王莉开始觉得头昏、口渴、心慌，想停下来休息，但又想到一辈子就这么一次，硬是坚持下来。过了大概半小时，王莉觉得越来越不舒服。李勇见她脸色苍白，用手摸摸她的额头，对说“她有些发烧，会不会中暑了?”忙递给王莉一瓶蒸馏水，让她喝下。接着两人赶紧把王莉送到就诊。
刚到急诊科，王莉就嚷着小腿抽筋，疼得站不起身了。“医生，她的腿抽筋了。”李勇焦急地喊着。医生问明了缘由，一边吩咐护士赶紧给王莉打针、冰敷，一边吩咐王莉喝下加了盐的冰凉饮料。
“体温是38摄氏度。”护士测完体温后告诉医生。
导读：李勇见她脸色苍白，用手摸摸她的额头，对说“她有些发烧，会不会中暑了?”忙递给王莉一瓶蒸馏水，让她喝下。

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“医生，她是不是中暑了?”李勇急切地问。
“没错，是中暑。”
“那她的腿怎么会抽筋呢?”李勇不明白。
腿抽筋原是热痉挛
“中暑根据病情轻重可分为三种。第一种是先兆中暑，即在高温环境中劳动或活动一段时间后，感到乏力、头昏头痛、口渴多汗、胸闷心悸，体温正常或略高。第二种是轻症中暑，除有上述症状外，体温升高至38.5摄氏度以上，面色潮红、皮肤灼热，或面色苍白、皮肤湿冷。第三种是重症中暑，这是中暑中最严重的一种，如不及时救治可危及生命。
“重症中暑又分为四种。一是热痉挛，多发生于大量出汗后，只喝水而没有及时补充盐分，肌肉突然出现阵发性痉挛而导致疼痛。二是热衰竭，因严重脱水而出现头晕、心慌、皮肤湿冷、神志模糊。三是日射病，暴晒下，强烈的阳光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细受损，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心、呕吐、烦躁不安，严重者可出现昏迷及抽搐。四是热射病，是由于在高温环境中从事体力劳动的时间较长所致，先是出冷汗，接着无汗、烦躁，然后逐渐昏迷和抽搐。”
李勇点点头“这么说来，她刚开始不舒服是因为先兆中暑，后来没有及时处理而进展为轻症中暑，最后光喝蒸馏水而没有补充盐分，导致了热痉挛?”
导读：李勇见她脸色苍白，用手摸摸她的额头，对说“她有些发烧，会不会中暑了?”忙递给王莉一瓶蒸馏水，让她喝下。

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“你分析得很对。”医生笑着说。
中暑的诱因多多
又问“医生，我们三人都在室外，为什么单单王莉会中暑呢?”
“中暑是由于在高温度、高湿度的环境中长时间工作而导致的。但它的发病还与一些因素有关。比如睡眠不足、过度疲劳、缺乏体育锻炼等。或者与本身的一些疾病有关，例如糖尿病、皮肤过敏、营养不良等。此外，老年人、产妇、长期卧床的患者和儿童也容易中暑。”
李勇恍然大悟“原来如此。王莉怕自己胖，照相不好看，这些天一直都在节食。昨晚又因为要拍婚纱照，兴奋得没怎么睡觉。”王莉不好意思地笑了。
“那就对了。睡眠不足、劳累，再加上摄人不足，是导致你中暑的‘三大元凶’ 。”医生对王莉说。
导读：李勇见她脸色苍白，用手摸摸她的额头，对说“她有些发烧，会不会中暑了?”忙递给王莉一瓶蒸馏水，让她喝下。防治中暑妙招