小心不良习惯打造牙周病 _小知识

导读：牙石则是牙菌斑食物残渣等长期停留在口腔里矿化后形成的，牙菌斑和牙石长期刺激牙龈组织，引起牙周发炎，会导致牙齿松动甚至自行脱落。

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近日从中华医学会举办的“关注口腔健康”座谈会上获悉我国人群中牙周健康率不足15%，近九成人存在不同程度的牙周疾病。专家呼吁普通人群在重视龋齿之时，也要重视牙周病，避免因“牙口不好”引发的身体不适。
【小心不良习惯打造牙周病】牙周炎对人体健康的隐形危害颇多。临床显示，牙周炎患者发生冠心病、糖尿病、脑血管疾病的概率，远高于牙周健康人群。牙周炎还可能引发风湿、类风湿性关节炎等。对孕妇而言，牙周病导致低体重婴儿出生的危险，比牙周健康人群高七倍。
口腔专家丁鹏介绍，牙菌斑和牙石是引起牙周病的主要因素。牙菌斑通常留在牙缝以及靠近牙床的部位，它能在口腔中快速繁殖。牙石则是牙菌斑、食物残渣等长期停留在口腔里矿化后形成的，牙菌斑和牙石长期刺激牙龈组织，引起牙周发炎，会导致牙齿松动甚至自行脱落。
成年人患牙周疾病，吸烟、酗酒、精神紧张、无规律作息以及不正确的口腔护理习惯是“罪魁祸首” 。生活中不少人忽视牙周健康，绝大多数直至病变侵入牙周纤维，导致化脓、牙齿松动时才想到前往治疗。呵护牙周健康，普通人群最好定期前往进行口腔检查。平时刷牙要照顾到口腔的每个角落、刷牙时间不宜过短。此外，消费者购买牙膏时应选择功能“对路”的产品，让日常牙周护理更科学到位。