水果如何洗吃的才更健康

【水果如何洗吃的才更健康】 水果要洗了吃才更健康 , 可现在水果多半都打腊了 , 如何清洗水果吃的才更加健康呢?其实洗水果时可以选择用食盐碘盐 , 在水果表皮过水浸湿后 , 放一点盐 , 表面的脏东西很快就能搓干净 , 然后再用水冲干净 , 就可以放心吃了 。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态 , 增强了摩擦 , 而且食盐也非常干净 。
另外将牙膏涂在水果表面当清洁剂 , 这个办法也很好用 。用热水洗水果也是个很好的办法 , 很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉 。这样洗出来的水果就可以放心吃了 。

水果如何洗吃的才更健康

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除去杨梅中寄生虫 将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用 , 因盐水有杀灭某些病菌的作用 , 另外 , 亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫 。

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葡萄的清洗方法 把葡萄放在水里面 , 然后放入两勺面粉或淀粉 , 不要使劲地去揉它 , 只需来回倒腾 , 然后放水里来回地刷筛洗 , 面粉和淀粉都是有粘性的 , 它会把那些乱七八糟的东西都给带下来 。另一种方法:取适量牙膏挤在手心中 , 然后双手揉搓使牙膏蘸满双手;再轻轻揉搓葡萄粒 , 将每个葡萄都涂上牙膏即可 , 最后用清水将牙膏清洗干净就可以方心吃了 。我们每天都用牙膏刷牙 , 所以不用担心葡萄洗不净牙膏对身体的危害 。

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清洗苹果表面残留物 苹果过水浸湿后 , 在表皮放一点盐 , 然后双手握着苹果来回轻轻地搓 , 这样表面的脏东西很快就能搓干净 , 然后再用水冲干净 , 就可以放心吃了 。

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清除桃子毛的方法 可先用水淋湿桃子 , 然后抓一把盐涂在桃子表面 , 轻轻搓一搓后 , 再将桃子放在水中泡一会儿 , 最后用清水冲洗干净 , 桃毛就全部去除了 。或者 , 也可以在水中加少许盐 , 将桃子直接放进去泡一会儿 , 然后用手轻轻搓洗 , 桃毛也都全掉了 。

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草莓的清洗方法 1、首先用流动自来水连续冲洗几分钟 , 把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部 。注意:不要先浸在水中 , 以免农药溶出在水中后再被草莓吸收 , 并渗入果实内部;
2、把草莓浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡盐水(一面盆水中加半调羹盐)中3分钟 , 它们的作用是不同的 , 碱性的淘米水有分解农药的作用;淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起 , 便于被水冲掉 , 且有一定的消毒作用 。
3、再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物 。
4、用净水(或冷开水)冲洗一遍即可 。提示:在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉 , 以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内 , 反而造成污染 。