让榨汁颜色鲜艳不容易褐变的妙招 水果汁搭配大全( 二 )


2、分别切丁,放入料理机打 。
3、打完之后很稠,渣挺多的,滤掉渣 。
4、天气热的话,可以再兑点冰块进去 。
功效:清热降火,利咽,生津止渴,利小便 。

让榨汁颜色鲜艳不容易褐变的妙招 水果汁搭配大全

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12、芹菜雪梨汁
芹菜选用茎粗的西芹,100克左右,搭配一个雪梨,就可以榨出满满一大杯果汁了 。芹菜雪梨汁口感比较清淡,在果汁中加一片薄荷叶,有很好的解暑功效 。不过,如果你不喜欢这种寡淡口味的话,也可以混合西红柿汁,再加入适量的白砂糖调味即可 。
功效:芹菜雪梨汁富含大量纤维素,是润肠通便,排毒养颜的圣品 。
通过对以上内容的了解,相信大家都知道了水果汁搭配大全有哪些,不过果汁不能代替水果,榨汁后会过滤掉一部分的渣,这些渣就是植物纤维,长期用果汁代替水果会导致植物纤维摄入减少,引发便秘问题 。