松茸的营养很丰富,不管是干松茸还是新鲜的都很受人们喜爱 。那么松茸要怎么吃呢?今天我们为大家介绍几种干松茸最经典的吃法,大家参考一下食用 。
松茸又名松蕈,是一种名贵的食用菌,营养价值极高,而且味道鲜美,做菜的时候,用上一、两片已带出松林的清香和真菌的鲜美 。现代研究发现,松茸可在美白 肌肤的同时,帮助肌肤组织通畅运行,让肌肤真正健康、白皙 。
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新鲜松茸:新鲜的或不超过24小时的松茸,这样吃最好,口感也最好 。松茸用干净白毛巾擦干净,尾部的根用刀削掉 。不要用水洗,会失去松茸的香味 。根部也很珍贵,不要一口气切掉啊,再切成薄厚合适的片 。从菌盖 以下,用手(或小刀)将松茸皮撕去,直至菌柄全部没有外皮 。以微湿白毛巾擦干净菌盖便可用 。
干松茸:干松茸先用水冲洗干净,稍浸泡一会,再用水洗干净,挤干水分即可 。其它处理步骤同上 。
松茸是特殊疗效的药用菌 。据医药文献上记载,松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰和驱虫的功效 。现代医学研究认为,松茸菌 体粗大,蛋白质含量高达17%,而且含有人体8种必需的氨基酸,丰富的维生素B1、B2和维生素C 。松茸肉质细嫩,香味浓郁,在古代的日本,为百姓向天皇和贵族进贡的珍品 。
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下面介绍一下松茸怎么吃好的几种做法:
松茸怎么吃好的做法一:骨肉相连松茸汤:
【松茸怎么吃好?干松茸的三种吃法讲解】 食材明细:月牙骨头350克,干松茸35克,葱三段姜三片,枸杞15粒,小香葱,盐,胡椒粉适量 。
骨肉相连松茸汤的做法:
1. 骨肉相连黄滑松茸汤食材---黄滑松茸 。
2. 骨肉相连黄滑松茸汤食材---月牙骨 。
3. 把松茸用热水清洗一下,月牙骨用清水泡半小时去掉血水后焯水洗净 。
4. 松茸用温水泡发三个小时左右 。
5. 汤锅放入水,倒入焯水的月牙骨上火煮 。
6. 煮开后去掉浮沫,然后放入葱姜、枸杞和月牙骨大火烧开 。
7. 开锅后转小火慢慢的煲1个半小时左右 。
8. 然后放入盐和胡椒粉调味,散上小香葱即可 。
9. 做好的汤盛入碗中慢慢的品尝吧 。
骨肉相连松茸汤做法小技巧:
1、松肉的味道很鲜很浓,所有不要放其他的调味品了 。
2、松茸要着急吃可以用开水泡发,一般都是切成条做汤,我喜欢放成个的 。
松茸怎么吃好的做法二:松茸鸡球
原 料:
干松茸75克,净鸡脯网100克 。鸡蛋清4个,鲜豌豆40粒,湿淀粉20克,鸡油25,鸡汤150克,猪油500克 。精盐、味精、绍酒、葱姜汁各适量 。
松 茸 鸡 球制作方法:
把干松茸放盆内,加80℃左右的半开水浸泡至完全回软,漂洗两遍,剪去沙根,洗净,用开水稍烫,捞出挤净水,用刀切成1厘米方丁 。鸡脯肉用刀砸成细泥,放碗内,加入葱姜汁调开鸡泥,再缓缓地把鸡蛋清搅到鸡泥中,使其呈稀粥状,最后再加入湿淀粉(10克),精盐、味精搅匀成鸡糊待用 。勺内放油,在旺火上烧至油温达四成热时,把勺端到微火上 。将鸡糊倒入漏勺内,不断晃动,使鸡糊漏入油中,炸成豌豆大的圆球(即鸡球) 。约炸1分钟,迅速把鸡球捞出,控净余油 。把勺涮净,倒入鸡汤,加入绍酒、精盐、味精、葱姜汁,放火上烧开,下松茸豌豆,开1分钟,下鸡球,用湿淀粉(10克)勾芡,芡熟时,淋入鸡油,即可装盘食用 。
松茸怎么吃好方法三:酿松茸
配料:
鲜松茸300克,鸡脯肉200克,火腿末80克
葱10克,猪肥膘肉70克,鸡蛋清2个,精盐8克,湿淀粉2克,味精克,熟猪油4克,胡椒粉4克,鸡清汤500毫升,姜8克
酿松茸的制作方法:
1、 鸡脯肉和猪肥膘切成小块,在肉墩上垫上猪皮,把鸡肉和肥膘放在猪皮上,用刀背捶成茸,入碗加上盐4克、味精1克、胡椒粉2克、鸡蛋清、葱姜汁搅打起劲,做成馅料 。
2、 松茸菌盖洗净,将菌盖翻过来放在桌上,抹匀馅料,撒上火腿末,入碗上笼蒸6分钟取出,翻扣入盘 。
3、 炒锅上火,注入鸡清汤,烧开后下盐4克、味精2克、胡椒粉2克,调好味,用湿淀粉勾芡,淋上明油,将汁浇在松茸上即成 。
注意:
鲜松茸只用菌盖,抹上一层馅料,扣在碗内,旺火气足,蒸15分钟即熟 。
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