1、牛肉用绞肉机绞成绵细肉末、香茹和马蹄都切成小丁 。上海青切对半,锅中放水加热至沸腾,加少许油和盐,放入切好的上海青微烫一下备用牛肉末加入 。
2、把腌好的牛肉末拿一小点放在手掌心里搓成小球,放在面包糠中沾滚均匀 。
3、油锅座油,加热到4成热,下牛肉丸小火微炸,炸好后盛出备用 。
4、西红柿切丁,在加入少许油的油锅中翻炒均匀,下少许水、糖、醋熬制,熬成糖醋番茄酱 。
5、将炸好的牛肉丸放入番茄酱中翻炒均匀,下盐、鸡精等调味,淋入一点湿淀粉勾薄芡 。
香菇牛肉丸子的做法窍门清蒸干香菇牛肉丸的做法步骤
1. 干香菇提前洗净泡发 。
2. 姜切末,香菇泡发后切碎 。
3. 牛肉洗净后切末加入姜、盐、料酒、生抽、淀粉、碎香菇以及适量清水腌制三个小时 。
4. 挤出丸子的形状放进盘里 。
5. 入蒸锅,水开后再蒸十五分钟出锅,撒上葱花装饰 。
小贴士
1.捏肉丸的时候用水把手弄湿就不会沾手 。
2.蒸出来的汤汁十分鲜美,不要倒掉哦,喜欢浓稠的可以把汤汁加淀粉煮开勾芡 。
香菇中含有丰富的维生素,其中维生素D含量很高,所以比较适合小孩和老年人食用,可以很好的促进人体钙质的吸收 。
另外,它还含有一种叫维生素B12的维生素,含量比肉类还高,而它具有预防贫血,改善神经的功能 。同时,它还含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等营养成分 。
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病 。
香菇肉丸的做法 香菇肉丸是一道菜品,制作原料有香菇、瘦肉等,是一种特色小吃,色泽暗红,肉厚质美,含高蛋白,低脂肪,将香菇与鸡肉混合制成,醇香滑嫩,口感颇佳 。以下是我精心整理的香菇肉丸的做法,欢迎阅读,希望大家能够喜欢 。
香菇肉丸的做法11、香菇提前泡软备用;五花肉切小块备用;生姜切碎;香菇加碎姜、肉块用搅肉机打碎;在搅碎的肉沫里加入二勺红薯淀粉,盐、胡椒粉和水适量拌匀;
2、用筷子顺一个方向打至上劲;将拌好的肉泥搓成大小相同的丸子;摆入盘中,大火蒸十分钟;起锅即食,随用随取 。
3、香菇肉丸蒸完后,盘里会出一些汤汁,用汤汁加水和一起煮开,调味后下入面条,面条九成熟后放入生菜,煮开的后,滴几滴香油即为上好的早餐美味 。
4、儿子胃口不错,只要是温热的早餐,无论丰俭他都能接受 。素食多日的早餐让他无比回味 。上周做的香菇肉丸面 。自制的肉丸的鲜度是市场卖的丸子所不可比的,难怪孩子特别喜欢吃 。
香菇肉丸的做法2做香菇酿肉丸所需食材:
主料:笨猪肉250g,水发香菇12朵,蚝油适量,盐适量,黑胡椒适量,葱适量,小红椒1个,姜1块,料酒适量,淀粉少许
香菇酿肉丸的做法步骤:
1、香菇用清水洗净、泡发!软糯即好
2、猪肉切碎备用!
3、在肉馅里加入料酒、盐、黑胡椒、葱末姜末,少量蚝油拌匀!加入少量的淀粉抓匀!
4、泡好的香菇用剪子剪去蒂!如果要吃有一点嚼头的就不用绰水、如果要吃软糯些的、就过一下水!
5、把肉料捏成丸子放在香菇上
6、把香菇肉丸放入锅中蒸煮、水开后十分钟就好了!
7、蒸好的肉丸在锅内焖2分钟左右再取出、备用!
8、把碗里蒸肉丸的汤汁倒入锅中、再加入少许蚝油烧开,勾薄芡!浇在香菇肉丸上即可!
9、香喷喷的肉丸完成了!最主要的是一点不油腻!
香菇肉丸的做法31、鸡胸肉剔去筋膜剁成茸;鸡肉茸加入腌肉调料(盐2-3克,黄酒10ml;白胡椒粉1小撮;葱姜水20克;玉米淀粉1大勺;色拉油10ml)顺时针搅打上劲;
2、蛋清用打蛋器打发,打至湿性发泡;将鸡茸加入打发的蛋清中,快速拌匀;锅内水烧开后关火,将鸡茸攥成丸子下入锅中;
3、待所有丸子均下入锅中后,开小火煮至鸡肉丸飘起后捞出沥干备用;
4、冬瓜胡萝卜切片,香菇洗净去蒂表面大十字花刀,葱姜切末,碗汁儿调料(盐2克;糖1小勺;蚝油1小勺;白胡椒粉1/8小勺;清水40ml;淀粉1勺;香油少许)混合备用;锅内热油,下入葱姜爆香后下入香菇,胡萝卜片,冬瓜;炒至断生后,下入鸡肉丸,倒入碗汁儿翻炒均匀后制作完成 。
5、小帖士:
1、鸡肉馅中加入打发的'蛋清可以是成品肉丸口感更佳蓬松;
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