失智症和脑雾一样吗 _生酮饮食与大脑功能——给你一个爱上脂肪的理由

面对健康很多人对于一些专业名词傻傻的分不清，比如常见的失智症和脑雾虽说是大众比较关心的话题，但是很多人对于大脑总是有说不清道，不明的意思，毕竟大脑有层层迷雾，而我们想要合理的破解，不是专业人士特别的困难。要说失智症和脑雾通常是两个不同的存在，首先我们在现实生活中碰到的脑雾，它并不是一种疾病，只是暂时的休眠，一旦人体养成规律的作息习惯，想好好的睡觉，活化脑细胞等等，脑雾就会完全散开。
其次大家需要注意的就是失智症主要是指一个人的认知慢慢的衰退，这时候想要处理的话，肯定跟脑雾会有所区别，毕竟脑雾通过睡觉就可以了。而失智症需要合理的解决，目前在多种人群当中常见可能很多人觉得失智症只会影响到老年人，殊不知失智症也会影响到众多的年轻人，毕竟失智症并不是特别常见的，正常退化也不是老年人的专属。
在现实生活中我们要是发现人老了，记忆力不好了，这属于非常正常的情况，但是也有一些人总是能记得众多的事情，他们通过照片文字可以想，出许许多多的东西一旦出现这样的情况并不是失智症，毕竟这些事情总是暂时性的忘记，而我们在现实生活中所说的失智症就是彻底的遗忘，他可以忘记自己心爱的人，也会忘记自己平时特别讨厌的人，甚至于会忘记自己到底是谁。
失智症已经出现很长时间，但现如今并没有找到改变失智症的具体方法，而我们在日常生活中只有通过种种方式来做预防，比如人们在出现脑雾时，建议大家多吃新鲜的绿色蔬菜，毕竟绿色蔬菜中含有丰富的营养成分，这些营养成分能够尽可能的满满足人体所需。
“脑雾”是什么心理是指生物对客观物质世界的主观反映，心理现象包括心理过程和人格，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。人们在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、惧等情感体验。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。按其性质可分为三个方面，即认识过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。英文名：Psychology
我尝试寻找“脑雾”所对应的临床词汇，让自己听起来更专业。但是谷歌却弄不清楚“临床词汇”指的是什么东西。你应该知道我的意思，就好像你连鼻子面前发生的事都不理解。就像一场没有梦的白日梦。一切暂时变得模糊，脑袋的记忆体只将你所需要的资料一片一片地转储下来。比如说，我那天打电话给医生要问脑雾的事的时候，我一瞬间就忘了自己的电话号码。我很快地复原了，但是当这样的情况发生的时候，心里会很恐慌、泄气。我还没长到会遇上这种事的年龄，但我还是遇上了，因为我的脑雾和年龄没有任何关系。
躁郁症可能会带来的轻度认知障碍，这就是所有以上症状统称的临床词汇，而不单单只是发呆而已。大多数人想起躁郁症状的时候，只专注于其起伏的情绪、狂躁的冒险、焦虑、忧郁。这些都是主要的症状，绝大多数的患者身上都会出现。而认知障碍却往往和失智症和阿斯海默病有关联。侧面说明一下，一个人可以在不患阿斯海默病的情况下患上失智症，但失智症是阿斯海默病的主要标准。您或许认识、或至少曾遇见有某种程度的认知障碍的人，因为在美国有1600万人患有认知障碍。症状的严重程度不一，尤其取决于其病因。62%的病例患上阿斯海默病，属最常见的病因。但是如果你看看最罕见的病因，百分比为区区的3% 。我们就在这个组别里头——“其他” 。但是，约40至60%的躁郁症病患的症状中包括了认知障碍，所以将之讨论，非常重要。
我已经大概形容了轻度认知障碍的感觉，但现在要谈的是实际的症状。这些症状可称为“阴性症状” 。阴性不是“坏”的意思，而是“缺乏”的意思。许多认知障碍的症状属于阴性，故称为“障碍” 。言归正传，下列就是认知障碍的特征：
·记忆衰减
·注意力减退
·思维速度变缓
·决策能力下降
·抑制力薄弱。
有几种记忆会被影响：事实回忆，比如说，记电话号码时发呆，或者忘了某人的名字、约会、甚至你因为怕忘记约会而写了在哪里情境记忆，例如你上次生日发生了什么事视觉记忆，例如你在应该熟悉的地方迷路了。忘记你的车停在哪里也可以算是空间或视觉记忆，但这或许太常见，不足以算为轻度认知障碍。
缺乏注意力，顾名思义。多任务处理根本不是选择。反正大脑又不太会多任务处理，但我们谈的不是这个。注意是来回转换的，要专注于和别人说话、工作或读书，或许会很难。我们都有过这样的经验，就是看书时长时间瞪着同一页，却一字一句也读不进去。就是这样的。我之前已经说过躁郁症经历焦虑时无法专注，但这个是一种不同的缺乏注意力，或许会同样地泄气，尤其是思维速度缓慢的时候。