早上起来可以喝糖水吗( 二 )


香港地处湿热,重视养生的香港人习惯喝凉茶来清热袪湿,一些传统的港式凉茶铺里会有许多清热降火的凉茶,像是廿四味、雪梨茶、五花茶等,而鼎鼎大名的龟苓膏即是凉茶铺中最为著名的 。香港另一种甜品店,则以养生甜品为主要营业项目,供应核桃糊、红豆沙、炖雪蛤、炖木瓜、炖奶等养生甜汤 。
对于香港人的传统来说,凉茶和糖水是有分别的 。凉茶的作用多为清凉降火,因此夏天时香港人喜欢喝凉茶;到了冬天,滋润的糖水则成了香港人的最爱,各种具有滋补作的糖水在冬天时卖得最好 。
虽然香港的甜品本身具有养生的作用,但香港人饮糖水也讲究时间的 。一般来说香港人并不会在早上喝糖水,因为就传统的中国人观念中早上喝糖水容易引起“风”,即伤害身体让身体产生不适的意思,因此许多糖水业者选择在下午才开店 。
早上上学没时间吃早饭,课间只有几分钟,请问什么东西省时又充饥?(糖水好吗?)糖对身体不好,最好买些不含代可可脂的巧克力,质量好的巧克力又提供热量又可以提神而且对大脑运作也有好处,所以可以提高学习效果的~最好再加个小蛋糕什么的,不然还是会儿毕竟肚子是空的啊,巧克力太少了不可能把胃撑起来