牛奶早上喝好还是晚上喝好?【早上喝牛奶好吗.】喝牛奶不管什么时候喝都是有好处地！早上在吃完早餐后喝牛奶能够不会让牛奶浪费掉 ， 这个时候被人体吸收转化成蛋白质了 。要是早餐之前喝的话会让牛奶的蛋白质转化成糖类 ， 浪费了 。晚上喝牛奶也不是说好 。可以帮助睡眠 。

• 早上喝冷饮对身体有害吗
• 早上喝牛奶加蜂蜜好吗
• 早上喝什么茶最好
• 早上喝水有什么好处和坏处
• 早上喝酸奶好吗
• 早上喝酸奶配什么早餐最好
• 早上喝燕麦有好处吗
• 早上可以吃黑糯米粥吗
• 早上可以空腹吃糖吗
• 早上空腹吃水果好吗