在冬天军训需要准备什么 _冬天军训女生的必备品是什么？

1、宽松且保暖的衣服，适合做运动；
2、湿纸巾和水杯：军训运动量大，身体的水分流失特别的大，所以一定随时补充身体水分，最好是喝淡盐水；
3、护肤品：冬天皮肤容易干，活动后出汗，更容易使皮肤失去水分；
【在冬天军训需要准备什么】4、常用的药品：比如酒精，卫生棉签，云南白药，以免受伤的时候无计可施。
军训的注意事项：
1、着装要宽松、舒适；
2、早饭一定要吃，吃饭不可过快和过饱；
3、饮水不要一次饮太多，可以经常喝几口润润嗓子；
4、休息时，不伦蹲着还是坐着，起来时不可过猛，防止出现脑缺血而晕厥。
请问军训需要带什么？我需要一个清单！要全（冬天）我一直以为自己是一个很细心，很认真的人，我读大学的时候列了一个清单，上面有很多小东西，但后来发现还是少了一些没有考虑到的，我现在把记的住的都告诉你吧，希望对你有帮助
指甲刀
掏耳勺
剪刀，胶棒，透明胶，双面胶
水果刀
透明胶
常备药品：止咳，退热，止疼，邦迪，云南白药
电池
纸笔
衣架（特别是夹袜子等小东西的那种）
梳子（2把，寝室里你借我借很容易弄丢，多一把备用）
挂钩（可以粘到墙上的那种）
食品保鲜袋
拖鞋
饭盒筷子调羹
订书机
储纳袋
纸巾
镜子
台灯
脸盆（学校只发一个，肯定不够的，再带一个可以用来洗脚或者洗衣服）
喝水的杯子
毛巾（我带三条，一条洗脸，一条洗脚，还有一条洗头用）
肥皂（洗衣服的）以及皂盒（建议用带盖子的）
洗发水和护发素
沐浴液
蚊香（电的，传统的那种不安全）
毯子（毛毯，冬天可以加盖在被子上；毛巾毯，夏天的时候可以盖，比较凉快点）
闹钟
吹风机（吹头发吹衣服裤子吹袜子都可以，很有用的）
洗面奶等护肤用品洗洁精（用来洗碗和水果）
针线包（有GF的男生可以不用带）
睡衣、袜子、内衣裤和换洗衣物（这是最重要的）
伞、带自行车的还要准备雨披
酒精棉
电筒
护手霜、手套、围巾、热水袋或者电暖宝（冬天用，可以先不带）
百洁布（洗碗、洗搪瓷脸盆和杯子，很有用）
眼药水（杀菌和消除疲劳）
浴巾、浴球、浴帽
抹布
擦席子的布
密封罐（用来装蜜饯，不喜欢吃的可以不带）
日记本和记事本
夹蚊帐的夹子（平时不用的时候就把蚊帐夹起来，这样看上去干净一点）
女生的唇膏等等（北方天气比较干燥，嘴唇很容易干涩）
花露水、风油精或者清凉油什么的
接线板
有人提到锁，我就写进来了，虽然我们以前都是在学校里买的
塑料绳
回形针或夹书的夹子
文件夹
英语词典
便条本、N次贴
身份证、团员证等证件以及转团关系的资料
一些自己喜欢的书
包（上课的上街的……）
笔记本和练习本还有草稿本什么
再想起来什么我会告诉你的，希望对你有帮助
冬天军训女生的必备品是什么？女生军训必备物品
住宿，有专门的学校军训，军训必备物。
衣服:半袖T恤(有发衣服的另议) 。
长裤和长袖衣服(天气变化无常)不用多,一两件足以。
皮带(必备) 几个一次性袋子，(因为发给的那些喝水的瓶子一般都不是新的，别人用过的)(把袋子套在瓶子里面)
日用品::梳子、镜子、防晒霜、护肤水
驱蚊水、风油精(对付疙瘩只有风油精最管用)
毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(最好是小袋的，节省空间，而且方便)、手纸、创可贴、常用药品(如腹泻等)、手电筒,笔和本子、女生自己还该带什么自己明白
食物:饼干、巧克力、火腿肠等,不要带方便面,没时间也没热水让你泡
钱财:最好带个50--100的,各个部队要求不同,以防万一
MP3,随身听一般不要带,防止丢失. ,早上等吹号才起绝对耽误事,得提前半个小时起来.
我们学校是冬天军训，需要准备什么东西？口罩
手套
围巾
帽子
最好有防冻霜
鞋里垫一层毛垫加双毛袜
还有热汤或热水
会很舒服
一定要注意保暖啊
我在东北在学校外扫雪
冻得不行