芋头是煮还是蒸 _芋头煮还是蒸

芋头既可以煮，也可以蒸，完全取决于自己的习惯和个人喜好。煮着吃的芋头味道比较好，而且煮的过程中，会有水分渗进芋头，吃起来会比较湿，容易下咽；蒸着吃的芋头味道更加鲜香，但是口感会比较差，吃起来粉糯、干硬。
煮芋头可以用冷水，也可以用热水。冷水煮的芋头，由于温度慢慢升高，煮的时间比较长，芋头吸收的水分较多，吃起来更加软糯；热水煮的芋头，由于芋头升温太快，煮的时间比较短，煮熟之后芋头中的水分含量很低，比较干，口感和蒸的芋头差不多。
煮芋头需要较长的时间。如果时间比较紧，可以把芋头放进开水中煮，这样芋头煮的时间会更短，一般半个小时就可以，而且煮出来沥干后会有颗粒感，十分松散，比较适合拌粥食用；冷水煮芋头的话，至少需要40分钟。
芋头在我国主要产于珠江、长江以及淮河流域，是一种极其重要的蔬菜及粮食作物，营养价值极高，老少皆宜。芋头的做法是多种多样的，它可以带皮蒸或者煮都是可以的，也可以削皮，和地瓜的做法非常相似。
芋头是蒸还是煮芋头可蒸食或煮食，但必须彻底蒸熟或煮熟。芋头既是蔬菜又是粮食，食用方法非常之多，煮、蒸、慑、烤、烧、炒、烩、炸均可，最常见的做法是把芋头煮熟或蒸熟后蘸糖吃，值得注意的是芋头生食有小毒，而且熟食不宜过多，过多食用易引起闷气或胃肠积滞。
芋头别称青芋、芋艿、毛芋等，为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎，营养丰富，含有粗蛋白、淀粉、多种维生素、较高的钙和无机盐等多种成份，具有补气养肾、健脾胃、强身健体的功效。
扩展资料：
吃芋头的好处：
1、增强免疫：芋头含有的营养成分能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复有辅助治疗作用。
2、洁齿防龋：芋头含有丰富的矿物质，而且氟的含量非常高，因此芋头有洁齿防龋、保护牙齿的功效。
3、解毒防癌：芋头含有的粘液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此可以解毒。
4、美容乌发：芋头为碱性食品，能中和体内的酸性物质，协调人体酸碱平衡，达到美容养颜、乌黑头发效果。
5、补中益气：芋头含有的黏液皂素及多种微量元素可帮助机体纠正微量元素缺乏，同时能增进食欲、帮助消化。
参考资料：百度百科-芋头
芋头煮还是蒸芋头可以煮也可以蒸。
芋头可以带皮蒸或者煮，也可以削皮，做法跟地瓜相似。煮芋头要先将芋头洗净，在锅中加入清水，把整个芋头放入锅中煮30分钟左右即可。还可以在煮的过程中放盐，放盐调味，口感更佳。蒸芋头的话，把芋头洗净切成小块，再用细盐浸泡一会儿，在锅里放蒸盘、加水，把芋头放进蒸盘里，盖上盖子，先大火煮开，再转小火蒸15-20分钟即可。
除此之外，芋头做法有很多种，比如：煮甜芋头汤、炒芋头、炖芋头等做法，可根据个人喜好选择。
芋头不能生吃，也不能和红薯、土豆、板栗、黄豆、青豆等淀粉含量高的食物或者豆类一起吃。芋头当天煮要及时吃完，煮过的芋头不能存放，也不能隔夜放太久，放太久会产生异味，长时间不食用表面会产生粘液，继续食用会引起肠胃不适。生的芋头可以在阴凉地裸露存放，保持通风即可。
芋头是煮还是蒸好吃芋头蒸好吃还是水煮好吃
各有特色，根据自己喜好选择即可。
一般蒸着吃的芋头更加的鲜香，但是口感会比较的干硬、粉糯；而煮着吃的芋头可以在水中加入一点盐，吃起来自然好点，而且煮的过程中有水分煮进芋头中，吃起来口感更湿一些，容易下咽。