柚子与草莓能不能一起吃( 四 )


柚子和什么榨汁好喝
柚子可以和木瓜一起榨汁
原料:木瓜1/4块约200g,西柚300g 。
做法:
1、木瓜去皮去籽,取一小块约50g切成0.5cm大小的果粒,剩下的150g切成小块 。
2、木瓜块和西柚倒入搅拌机一起搅打成果泥 。将搅打好的果泥倒入一个浅底容器中 。
3、将容器移入冰箱冷冻室冷冻,每隔1小时将容器表层已经凝结的冰沙用勺子划到一边,直到全部制成冰沙为止 。
4、将制好的冰沙盛入杯中,撒上木瓜粒即可 。
柚子蜂蜜汁
原料:柚子1/4个,蜂蜜20毫升,冰块适量 。
做法:1.将柚子去皮,把瓤瓣去核并分成小块 。2.将柚子、冷开水、蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中榨汁 。3.约20秒后倒入杯中,即可饮用 。
功效:理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效 。能治疗食少、口淡、消化不良等症
西柚橙子汁
做法:西柚一个,橙子一个,碱法苏打汽水180毫升 。西柚和橙子清洗外皮,去皮后,切成小块,尽量将外面的白色筋膜去除掉,要不然会增加苦的口感;将部分果肉和汽水倒入果汁机中,启动程序,将果肉打成果汁,中途可停下,将剩余的果块一同放入罩中,全部打成果汁 。
功效:橙子和西柚都是富含维生素C的水果,加上碱性苏打汽水,以增加碱性食物的摄入,可以平衡一下体内的酸碱度 。这款果汁可以预防感冒和牙龈出血 。
西柚奇异汁
【柚子与草莓能不能一起吃】做法:准备好西柚1个,和奇异果2个,奇异果去皮切块,西柚去皮切块,将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁,最后将两种果汁倒入杯中即可 。