阳了水泥鼻如何缓解 _水泥封鼻孔怎么办

水泥鼻是感染新冠后引起的鼻子不透气的症状，是感染新冠后出现概率最高的情况，主要是鼻黏膜充血、水肿等原因，导致的整个鼻子都有被阻塞的感觉。
水泥鼻可以通过按摩穴位缓解，第一个按摩的穴位是迎香穴，位于鼻翼两侧外缘中点凹陷的地方，按摩时进行按压一分钟，通常会出现酸胀感，鼻子不透气能够得到缓解。第二个按摩的穴位是印堂穴，也就是两眉中间的位置，使用手指进行上下推压印堂穴的位置，进行按摩一分钟，也是起到缓解作用。第三个按摩的穴位是攒竹穴，在两个眉头凹陷的地方，可以原地按摩一分钟，也可以顺着攒竹穴往上捋至发际线。通过按摩穴位能够减轻水泥鼻的症状。
冲洗鼻腔需要使用鼻腔冲洗器，在冲洗器中加入水和适量的洗鼻盐溶液，水温保持在36-38度最好。在冲洗时，身体需要保持微微前倾，低头偏向一侧，把嘴巴张开使用嘴巴呼吸，将冲洗器的头放进前鼻孔的位置，再用手轻轻挤压冲洗器，让洗鼻液从一侧的鼻孔流入，在另一个鼻孔中流出来，可以洗出来鼻子里的分泌物，减少局部炎症介质的产生及粘膜水肿，能够快速的帮助鼻腔恢复呼吸顺畅。需要注意，使用冲洗器时不用过度深入，以免损伤到鼻腔的内部结构。
热敷需要用一条干净的毛巾，完全浸泡在50度左右的热水中，将毛巾趁热捞出，拧干水分热敷鼻腔局部，同时并使用鼻子深呼吸，将热身吸入鼻孔，能够帮助患者扩张鼻部血管，促进血液循环，改善鼻腔粘膜充血、肿胀的症状，具有通气的效果。
水泥封鼻怎么缓解水泥封鼻的缓解方法有热蒸汽熏鼻子、泡脚、热毛巾敷鼻子、盐水洗鼻子、调整睡觉姿势。
1、热蒸汽熏鼻子
水烧开以后，可以把水倒进杯子里，先用蒸汽熏一下鼻子。这个见效比较慢，得一直抱着杯子，大概等到水能喝的温度，鼻子差不多也能通了。
2、泡脚
泡脚真的很有用，泡了半个小时，身上微微出汗，神奇的是，发现鼻子也通了。
3、热毛巾敷鼻子
晚上睡觉的时候，用洗脸巾沾温热水，然后敷在鼻子上，鼻子周围湿润了，也就通了。
4、盐水洗鼻子
这个需要配合洗鼻器一起使用，如果没有洗鼻器也没关系，可以把手洗干净，然后将冲洗液捧到鼻子前，轻轻地用鼻子把水吸进去，再擤出来，反复几次。
5、调整睡觉姿势
发现平躺着睡觉，两只鼻孔都不通气。如果选择侧卧的话，就能有一只鼻孔通气。
水泥封鼻孔怎么办水泥封鼻孔解决办法如下：
1、拿出我们家里常用的塑料棉签，折成v字型，塞到鼻翼位置，鼻子马上就通气，因为鼻塞是因为病毒入侵导致导致鼻粘膜充血肿胀闭合引起，而插上棉签刚好打开。
2、在水杯里装入九十度到一百度的热水，让鼻子靠近热水蒸汽，热水蒸汽能扩展鼻粘膜，让鼻涕增加水分流走，这样就可以暂时缓解我们的鼻塞。
3、拿一条毛巾，用热水打湿（不要太热，免得烫伤自己），敷在鼻根部，坚持几次，鼻塞就会有所缓解。
4、根据鼻子的长度取正中心，用两根食指按住鼻子旁边的两道沟，先向里推再向外拉（沿着颧骨向外拉，动作要缓慢），边呼吸边做这个动作，10秒左右你就会觉得鼻子通气。
5、这种方法在中医上叫做“擦宝瓶”，“宝瓶”就是鼻子轮廓的两侧，用食指沿着鼻子轮廓外侧向上推到内眼角，再往下，来回两三分钟，（手指可以涂点油，按压力度让鼻腔内有感觉就行）。
水泥糊鼻子怎么办水泥糊鼻子可以用盐水冲洗鼻子，把鼻涕、病毒细菌等刺激物冲走，降低局部炎性介质的浓度，有助于保持呼吸顺畅。如果没有洗鼻器，可以用手将冲洗液捧到鼻子前面，轻轻地把水吸到鼻子里再擤出来，反复数次。
虽然鼻冲洗器只能在治疗效果上起辅助作用，在一定程度上是可以缓解“水泥封鼻”的，而且鼻冲洗器属于I类医疗器械，操作安全可靠，能有效清洗鼻腔吸入粉尘和鼻内分泌物。
鼻腔冲洗器的使用方法
1、在鼻腔冲洗器内倒入适量的洗鼻盐，再倒入适量的温水，约在36-38°C为宜，配置比例为0.9％的洗鼻盐溶液，如：4.5g包装的洗鼻盐放入500ml温水中。
【阳了水泥鼻如何缓解】2、身体略向前倾，低头偏向一侧，将洗鼻器倒置，冲洗头紧贴一侧鼻孔，嘴巴微张，用嘴呼吸，按下瓶底开关即可开始洗鼻，鼻腔内污物会随清洗液从另一侧鼻孔流出。