罗汉果的作用 _罗汉果泡茶喝有什么功效？

1、化痰作用
有些人的喉咙总是有很多痰，尤其是躺着睡觉的时候痰就更多，可以泡点罗汉果饮用，具有化痰的作用，能够有效地改善该症状，因此，喉咙有痰的人不妨试看看。
2、清肺作用
使用罗汉果泡水喝还具有清肺的作用，在泡罗汉果的时候，可以再加入适量的胖大海、贝母、黄芪等材料，效果更佳。
3、润肠通便
罗汉果还具有润肠通便的作用，因此，如果患有便秘症状的话，则可以使用罗汉果泡水喝，能够有效地改善便秘症状。
吃罗汉果对人体的功效与作用有哪些？罗汉果是一种比较好的植物，也是一味中草药，因为营养丰富味道也比较甘甜，所以对人体的功效是比较多的，里面有人体所需的天然营养元素。吃一些罗汉果对身体的作用是比较多的，可以帮助人们有效的降血脂，还有这止咳化痰的功效，还可以帮助人们美容护肤，从而延缓衰老。
罗汉果功效比较多，可以帮助人们降血脂，从而预防心脑血管疾病，主要是因为罗汉果里面的天然降血脂成分比较多，里面会有硫酸以及粗纤维，还有亚油酸，这些都是不饱和脂肪酸，对身体的益处是比较多的。吃完罗汉果之后就能够有效分解身体里面的脂肪，避免脂肪在血液中沉积，所以能够预防和治疗，高血脂还能够预防动脉硬化以及其他方面的心脑血管疾病。
罗汉果也可以帮助人们止咳化痰，治疗咽炎效果比较强，因为罗汉果中含有一种营养元素叫做甘露醇，可以帮助人们止咳化痰，还能够缓解咽喉不舒适的状况。当患者出现咳嗽或者是痰多的情况以及急性慢性咽炎，都能够喝一些罗汉果泡水，从而减轻状况，让喉咙变得比较舒适。喝一些罗汉果茶还可以帮助人们美容养颜，从而延缓衰老，因为罗汉果中的维生素C是比较多的，美容护肤的功效就比较强。
罗汉果里面还有蛋白质以及身体所需要的一些天然营养元素，这样就能够让身体新陈代谢的速度变快，皮肤也会变得更好。并且罗汉果中还有一些抗氧化作用，吃一些罗汉果可以帮助身体清除自由基，从而达到延缓衰老也有着延年益寿的效果。罗汉果是一种比较美味又健康的食物，平时吃一些罗汉果对身体的好处是比较多的，而且养生效果比较的好。
罗汉果泡茶喝有什么功效？罗汉果是中医里面一味常用的“清利咽喉”的中药材，由于其味道甘润，药效极好，泡水喝的话口感也较佳，所以在生活中也有很多人用罗汉果来泡茶养生。
罗汉果作为一种中药材来讲，对人们的健康也是有很多好处的。
1、罗汉果可以清肺热、利咽喉。
罗汉果味道甘润，药性偏凉，入肺经则能起到较好的清泄肺内热邪的作用，对于肺内有火邪壅滞的人群是比较适合使用的。
而若是热邪上逆，引发咽喉部位出现肿痛、干痛等情况，罗汉果同样也是可以起到利咽喉的作用。
所以在生活中当嗓子使用过度、或者热邪壅滞于肺及咽喉等引起肺热肺燥、咽喉肿痛、嗓子沙哑等情况的时间，就可以用些罗汉果泡茶喝。
2、罗汉果可以化热痰、止咳喘。
罗汉果在清泄肺中热邪的同时，对于肺内之痰也有很好的化解之功。所以说罗汉果入药还有较好的化肺内热痰、止咳嗽气喘的作用。
比如有气管部位有炎症的人群，经常会出现急慢性的咳嗽、气喘满闷等情况，就可以直接使用罗汉果泡茶喝；或者再配伍桑白皮、麦门冬、五味子、百合等药材同用，其化痰止咳之效更佳。
3、罗汉果可以生津液、除燥邪。
罗汉果本身就是一味甘润除燥之品，服之对于体内的燥邪有明显的清润之功。
比如燥邪伤津引起的体内津液不足、口干舌燥、咽干咽痛等情况，直接以罗汉果泡茶喝，即可预防此类情况的发生，也可有效缓解此类情况的加重。
还有像一些患有急慢性咽炎的人群，使用罗汉果也是可以起到一定的辅助缓解之效。中医里面常用罗汉果和木蝴蝶、胖大海、桑叶、菊花、金银花等配伍使用，对于咽喉部位的炎症有较好的缓解作用。
4、罗汉果可以缓解便秘。
罗汉果在生津润燥的同时，对于肠道也有一定的滋润作用，故而对于肠燥津亏引起的大便干燥、习惯性便秘等情况，以罗汉果入药也是可以凑效的。
【罗汉果的作用】此时则可以使用罗汉果同蜂蜜一起泡茶喝，不仅可以提升口感，其润燥通便的作用也更佳。