职业能力探索的方法是什么 _职业探索的方法有哪些？

职业能力探索的方法有：
1、查阅法：主要是通过浏览和查看Internet网络、报刊、书籍等途径探索目前的职业环境；
2、讨论法：个人的探索总有局限性，与别人一起讨论感兴趣的职业问题，共享职业探索成果；
3、参观和实习法：探索行业环境、组织环境及岗位环境常用的方法。参观是到相关职业现场短时间地观察、了解；
4、访谈法：通过和相关的从业人员特别是成功的人或失败的人交流，了解职业的知识、技能需求、待遇和发展前景的方法。
职业能力探索的方法是什么？归纳起来，大学生进行职业探索通常采用查阅、讨论、参观、实习和访谈的方法。其中对宏观环境的探索主要采用查阅和讨论的方法；而对行业环境、组织环境、岗位环境的探索，除了通过查询资料和讨论外，还可以通过实地参观、实习以及对相关从业人士进行访谈等方法。
查阅法：在宏观职业环境探索中的应用宏观环境探索的内容在第六章已经作了详细论述，主要是探索政治法律政策、经济发展水平、各地区的文化特点、技术更新速度、人才整体需求状况等环境对自己职业发展的宏观影响。
扩展资料
职业能力主要包含三方面基本要素：为了胜任一种具体职业而必须要具备的能力，表现为任职资格；指在步入职场之后表现的职业素质；开始职业生涯之后具备的职业生涯管理能力。
例如：一位教师只具有语言表达能力是不够的，还必须具有对教学的组织和管理能力，对教材的理解和使用能力，对教学问题和教学效果的分析、判断能力等。并且对学生进行有效积极的教育。这才是一个老师的职业能力。
如果说职业兴趣或许能决定一个人的择业方向，以及在该方面所乐于付出努力的程度，那么职业能力则能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。
参考资料来源：百度百科-职业能力
参考资料来源：百度百科-职业探索
职业探索的方法有哪些？职业探索是职业生涯规划的基础
苏格拉底说过：“没有思索的人生是没有意义的人生”，职业探索对一个人一生的职业规划有基础性的作用和意义，有必要从高中生开始制定学业生涯规划时应当有清晰的科学规划，就自身的兴趣、性格、职业技能、价值观等进行全面地职业探索，将职业探索作为职业生涯规划的基础。
正确的职业选择应当是兼顾个人兴趣和未来发展和社会的需要，又要同时兼顾自身的发展需要。
70后和80后因为学习能力及资源的缺乏，大部分都经过下面的职业探索四阶段：
毕业懵懂拼命乱投许多公司
不作思考、穷开心的北漂或南下决定开始工作
笨办法之用“肉体”体验各种行业的工作，加各种随意跳槽
久病成医或学习系统化职业咨询选招和缔造适合自己的职业
90%左右的人还停留在上面的第3点，只有10%左右人已经进入第4个阶段了。
--- 职业探索的定义：
根据理论、科学专业、系统化的职业探索，找到3-5个符合自己理想生活的方式及适合自己兴趣、能力的职业。自己去拜访，体会，调查，访谈以筛选自己的理想工作。
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--职业探索的具体方法：
1、职业实践
2、生涯人物访谈
3、职业前景调查报告
举例如下：
1、** 的一天（职业实践）
岗位实习（职业实践）是最好的职业探索方式。它的特点就是直接、具体、感悟深刻。
具体步骤为：选择一种职业（一个岗位），亲自投入该岗位的实践，了解该岗位的实际工作情况。
实践报告一般包括：
（1）封面：题目、姓名、组别、指导教师、时间
（2）正文：
A．实践目的
B．实践时间
C．实践地点
D．实践单位、部门和岗位
E．实践内容：具体工作内容，可按类别总结也可按时间进程总结
F．实践体会：对所从事工作的认识、掌握的程度、感想
G．实践总结：收获、差距、努力的方向和方法
2、生涯人物访谈
选择一个你同样准备从事的相同工作职业人，针对你的专业和兴趣等对其进行采访，并做出详细的访谈记录。在访谈之前，你先要做出一个较为详细的采访提纲，内容包括对方的工作现状、工作历史、工作贡献、工作过程中所展现出的能力、对工作的感受、给你的建议等。
具体地说，一份详细的生涯人物访谈提纲可以是这样的：
关于职业人：