立春雨水到早起晚睡觉的意思 _立春为什么要晚睡早起

俗语：“立春雨水到，早起晚睡觉”，有何来历与道理俗话说：“立春雨水到，早起晚睡觉”，是提醒人们寒冬快结束了，应该早起干活了。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。
按照二十四节气的排列，“立春”是每年的第一个节气，“一年之计在于春”，因此，自古以来，我国民间对“立春”都非常重视。
“立”是“开始”的意思，“阳和起蛰，品物皆春”，立春过后，东风送暖，大地开始解冻，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒，河里的冰开始融化，不再坚硬负重。
立春是一个时间点，也可以是一个时间段。中国传统将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”，说的是东风送暖，大地开始解冻。
立春说起来也是我国的一个传统节日，古时一项重要活动就是迎春，于立春前一日开始预演，目的是祭祀句芒神（主管农事的春神，其形象为人面鸟身），祈求风调雨顺，五谷丰登。
立春是诗意的、神圣的。是春天的开始，伟大事业的开始，它是第一个节气，是轮回的起点。四季轮转，立春伊始，新的一轮节气循回又开始了。
立春节气；春季开始：立了春，天气就要转暖了。立春，意味着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。
立春，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。小春作物长势加快，油菜抽苔和小麦拔节时耗水量增加，应该及时浇灌追肥，促进生长。
虽然立了春，但是大部分地区仍是很冷的“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花”的景象。这些气候特点，在安排农业生产时都是应该考虑到的。
自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏，春天的序幕还没有真正地拉开。
此时节，在南方，早春的气息已扑面而来，而在北方，虽然只是春天的前奏，但冰化雪消，春水初生，春的气息开始渐渐透露。
古籍《群芳谱》中这样解释的：“立，始建也。春气始而建立也。”立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。
立春是一个略带转折色彩的节气，虽说这种转折不是十分明显，但趋势是天气开始回暖，最严寒的时期基本过去，人们开始闻到早春的气息。各位看官，您说呢？
立春为什么要晚睡早起立春时节作息要“晚睡早起”，《黄帝内经?素问》中记载了关于立春时节养生要晚睡早
起的说法，民间也有“立春雨水到，早起晚睡觉”的民谣。立春以后，天气转暖，阳气回升，万物升发。随着时间的推移，白昼时间越来越长，晚上时间随之变短，我们的作息也应随着这种变化而做出相应的调整，所以此时“晚睡早起”就变得很有必要。这样做可以防止人体受到春天气息的震荡。“晚睡早起”事实上是一种顺势而为的养生方法，否则会产生诸多不良后果。例如会导致人体内的阳气受到抑制，从而使人体气息不畅，邪气也会趁虚而人，造成“上火”，还可能伤害到肝脏，使肝气不畅。而因为阳气受到抑制，到了夏天还可能产生寒性病变，导致能量不足，引发一系列疾病。因此说，立春时节“晚睡早起”能够给人体一个生发的机会，是一种比较科学的养生之道。
当然，“晚睡早起”也要适可而止，不要极端化，晚睡也不宜过晚，早起也不宜过早。立春时节睡眠的最好时间是晚上23至早晨6点多
立春雨水到是什么意思时至立春，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。小春作物长势加快，油菜抽苔和小麦拔节时耗水量增加，应该及时浇灌追肥，促进生长。农谚提醒人们“立春雨水到，早起晚睡觉”大春备耕也开始了。
过年下雨预示什么过年下雨预示什么？2021年立春是哪一天呢？大家看到没有？是阳历2021年2月3日，农历2020年腊月廿二，就是立春节气了。
立春是我国二十四节气中第一个节气，是预示春天的到来。在过去农耕时代，人们通过观察每个节气的阴雨晴天等情况，来判断当时的年景，指导农业生产生活。
大家可能要问，那立春节气这天下雨，有哪些谚语呢？好不好？有什么预兆？让我们一起去看看吧！
一、如果立春这天下雨，则预示雨水过多。
立春下雨有什么预兆呢？我们一起来来探讨，看看有哪些征兆。