【用米酒泡脚有什么用】 泡脚水温不宜过热或过凉,一般在38℃~43℃为宜 。
可先将脚放入38℃左右的水中,然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,足浴时水要淹过踝部,且要时常搓动 。
泡脚主要是起理疗保健作用,身边也有不少朋友喜欢按照配方在泡脚水中加入中药,以图起到治疗的作用 。中药泡脚对很多疾病的治疗,的确有较好的辅助作用 。希望通过泡脚中加中药来治疗疾病,最好能够咨询医生,根据自身情况,慎选用药 。
推荐一些家庭常用的泡脚小偏方:
1、盐泡:加入两大匙盐,盐有消炎杀菌、通便的效果;
2、姜泡:加入几块打扁的姜,姜有散寒、除湿的作用(来月经的女性适用);
3、酒泡:加入一瓶米酒,可促进血液循环;
4、柠檬泡:加入两片柠檬,可顺气提神,预防感冒;
5、醋泡:加入3大匙的白醋,滋润皮肤,治疗脚气 。
以下人群不宜长时间泡脚
怀孕和月经期中的女性,长时间泡脚,血液运转过快,导致经血过多,甚至有流产的迹象;
有各种严重出血病的人,比如吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血等;
有心脑血管疾病的人,泡脚可能引发脑出血、心跳加速;有糖尿病足的病人;
肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人,对稳定病情不利;
有一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者,如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血者等;
正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人,这些人应该以休息为主,泡脚像是被动做运动,身体处于消耗状态;
脚部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿和静脉曲张的病人 。
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