喝奶茶的话是可以 , 不过还是应该再吃点其他食物 , 如鸡蛋之类的 , 至于发胖建议你有一定的锻炼就行 。奶茶里面有较多糖分 , 空腹喝是比较容易并且也达到不到营养要求 , 建议早上喝牛奶 , 但是还是要搭配一点全麦面包 , 不仅有营养 , 而且也不会发胖 , 晚上要清淡 , 奶茶晚上喝 , 也容易造成发胖 。发胖的 。
天天早上只喝奶茶作为早餐好不好?当然不好喽 。不 知道你听说过一日三餐的如此说法没?就是早餐应该是皇帝级的 , 午餐就像大臣吃的一样 , 而晚餐则和叫花子的级别相似 。这就充分说明了早餐的重要性 , 只喝奶茶的话那太单调了 。时间久了会造成营养不良的 , 所以早餐更应该丰盛全面一点哦 。这样身体才在一整天能保持旺盛的活力 , 做到精力充沛 。
早上喝的奶茶下午做无创能过吗?五一放假前 , 这5个地方的正宗水果成箱买 , 让全家人都流口水
乡野风味
04-21
今年真的太“难”了 , 很多朋友原本制定了旅游计划都取消了!今年的五一假期还是5天 , 漫漫长假只能宅在家里 。虽然不能出去享受大自然的风光 , 但是也可以尝尝大自然的特产 , 特别是这5种应季水果 , 简直让人流口水 , 全家老少都爱吃 。
阎良甜瓜
甜瓜 , 有香味 , 果皮平滑 , 瓜肉香甜 , 故名甜瓜 。在阎良有一句民谣:“金瓜银瓜 , 不如水润清脆的甜瓜 。”
四月之后 , 晒足了阳光 , 喝饱了雨露之后的阎良甜瓜 , 香甜的气息已经弥漫开来了 , 正是吃瓜的最好时节 。
轻咬下去 , 汁水四溢 , 水分十足 , 脆嫩中又带点绵柔 , 入口即化 , 香甜滋味在口中弥漫开 , 就像含了蜜一样 , 不同于西瓜的爽冽 , 甜瓜温情细腻 。
水分充沛的阎良甜瓜 , 可消暑清热、生津解渴、除烦降躁 , 非常适合大人和小朋友们食用 。
中华红血橙
很多人第一次见到血橙的人 , 都会被它的高颜值吸引 , 切开外皮后 , 天然红色的果肉让人眼前一亮 , 如同一颗颗艳丽的红宝石~
甜中带酸、清新爽口 , 汁水顺着喉咙缓缓流入 , 释放出特有的橙香 , 浓郁的甜蜜袭来 , 回味悠长!
丰富的维生素含量 , 让其被誉为“橙中皇后” , 趁着五一假期和家人享受美食的时光 , 来上一个中华血橙 , 感受一下一口爆汁的爽快感!
黄心油桃
“三月桃花香 , 五月闻桃香” , 桃作为夏季受欢迎的水果之一 , 外表美观诱人 , 口感甜脆爽口、香味浓郁 , 是初夏时分不可多得的美味 。
咬一口 , 仿佛储存多日的蜜甜 , 瞬间得到释放 , 清香扑鼻、汁水满溢 。
相比普通的桃子 。黄肉油桃最大的优点之一 , 就是“没有毛” 。外表光滑红润有光泽 , 熟时口感脆爽、香甜浓郁、肉厚核小 , 好吃极了!
牛奶凤梨
牛奶凤梨 , 是引自台湾的凤梨高端品种 , 因果肉浅黄中现乳白色 , 闻起来有淡淡的奶香 , 而被称之为牛奶凤梨 。
牛奶凤梨果肉更似牛奶般纯净奶白 , 清香甘甜 , 回味绵长 。将切好的牛奶凤梨 , 置入冰箱冰冻约1小时左右再食用 , 入口即化的果肉如同果味冰激凌 , 清甜酷爽 , 可口入心 。
水果玉米
香甜脆爽 , 比零食还要好吃的水果玉米你吃过吗?水果玉米是可以直接生吃的玉米 , 其口感集合了脆、甜、嫩、鲜的特点 , 每一粒玉米都非常饱满 , 咬下去就是甜甜的玉米汁 。
水果玉米由于营养丰富、口感甘甜而鲜嫩、脆爽而渣少等特点 , 素有“水果之王”“蔬菜之王”的美称 。
或许很多人会担忧水果玉米是转基因 , 其实水果玉米属于甜玉米 , 是玉米的另一个品种 , 就好像我们吃的苹果 , 有红富士、有阿克苏冰糖心苹果一样 , 不放心的话可以自己去了解一下 , 别让孩子们错过了这么美味的食物 。
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