用料:小米适量、火腿肠1根、香菇2朵、玉米罐头1个、胡萝卜半根、葱一截;
制作方法:
1、 香菇清洗切片,胡萝卜清洗切丁,火腿肠切丁,玉米罐头打开沥干水,备用;
2、 葱切丝备用;
3、 干净锅中倒少许油,放入葱丝后,依次放入香菇、火腿肠、玉米等,翻炒,加少许水、盐和生抽,加盖焖3分钟后关火;
4、 取小米适量,清洗干净并倒去多余水,将翻炒的菜倒入电饭锅,盖在小米上,后加适量水,然后按下米饭键,煮好后开锅拌均,即可 。
电饭锅蒸小米饭的做法 电饭锅蒸小米饭怎么做1、大米和小米的比例为2:1 。具体做法如下,首先准备材料:南瓜:200克、大米:1碗、小米:半碗、水:适量 。
2、南瓜用清水清洗干净,然后去皮、去瓤、去籽切成小丁,大米和小米混合后用清水淘洗干净 。
3、将洗净的大米和小米放入电饭锅的内胆,然后加入切好的南瓜丁和适量的清水 。
4、将玻璃内胆放入电饭煲当中,盖上锅盖,插上电源启动煮饭程序即可 。
5、小米饭煮好后,用干净无水无油的容器盛出即可食用 。
如何用机械电饭煲,做小米饭?小米做为一种身心健康食品,很合适6月以上的宝宝或者食欲减退、胃肠不大好的群体服用 。可独立煮熬,还可以加上一些别的食物,如红枣、绿豆、花生豆、红豆、黑米、莲籽等一同熬熬成口味不一样、营养成分全方位的粥品 。小米还能够碾成粉,做成各种美味可口的点心 。除此之外,用电饭煲蒸出去的小米饭味儿也很非常好 。
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电饭锅蒸小米饭的做法
一、电饭煲蒸小米饭的做法
食物:小米适当、水适当 。
【用电饭煲怎么蒸小米饭】流程:
1.小米自来水清洗一下,不必过多洗 。
2.把小米放电饭煲里,水不久过小米一点点,自身观查,关键是不必一次放够,那般用电饭锅做小米饭,小米会煮到盖子上 。
3.电饭煲工作中十分钟后,开启盖子,再加一些水,再煮 。十分钟后,关闭做饭作用 。隔热保温一会儿就行吧 。
4.还可以天赋加点稻米,冬瓜,地瓜,大枣 。能够依据自身的口感做 。
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电饭锅蒸小米饭的做法
二、小米的功效和功效
小米具备预防消化不良的作用 。小米具备避免 泛胃、呕吐的作用 。小米具备滋阴降火的作用,能够使孕妇阴虚内热的身体素质获得调理,协助他们恢复元气 。除带有丰富多彩的营养元素外,小米中谷氨酸成分为谷物之首,谷氨酸有调整睡眠质量的功效 。中医学觉得,小米味甘咸,有清热解毒止渴、健胃消食去湿、和胃助眠等作用 。用小米熬粥,临睡前用,易让人安然入睡 。小米补阴,
是偏碱谷物,人体有酸疼或胃液不调者也可经常吃 。小米也可以消除口臭,降低嘴中的病菌滋长 。小米的丰富多彩碳水化合物协助防止小产,抑菌及防止女士阴道发炎 。小米抵抗泻肚子、
呕吐、消化不良及糖尿病者,都是有协助 。若是泻肚子,可把小米炒过才煮,消化不良或呕吐时,能用小米熬出粥吃,怀孕妇女若是早上有不适感,或在生完孩子调理,可把小米熬出粥,
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电饭锅蒸小米饭的做法
经常吃 。小米入脾、胃、脾经,具备健脾和胃的功效,非常合适脾胃虚寒的人服用 。煮小米粥时,待到粥熟后稍微制冷沉定,能够见到粥的顶部浮有一层细致的浓稠物,这就是粥油,具备保护胃粘膜、滋补肠胃的作用,最合适漫性胃炎胃溃疡病人服用 。非常表明的是,新米的滋补实际效果好于旧米 。
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