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1、牛奶西红柿汤：将西红柿切片，然后倒入牛奶或者酸奶一起烹饪，大约10分钟即可 。
2、水果牛奶汁：将橙子或者孩子喜欢的水平放入搅拌机搅成汁之后，倒入牛奶或者酸奶即可 。
3、猪骨炖菠菜：取新鲜猪骨一条，菠菜少许 。先将猪骨斩碎、洗净放入砂锅中，加入清水用武火焖至1小时后，将菠菜放入，小煮10分钟，加入调味即可饮汤吃肉和菠菜 。
【儿童补钙食谱有哪些 儿童补钙食谱】4、虾皮蛋羹：将虾皮浸泡至软，然后切碎，再将鸡蛋打碎，混合均匀 。加上水和调料，微波炉加热3到4分钟即可 。

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