面临即将高考的高三学生,如何解决情感问题,有时候觉得本身很孤独,有些厌学,这该怎么办

很高兴你能邀请我回答这个真诚的问题 。我将结合我多年的工作经历谈谈对的看法 。
你的问题里有三个关键词:情感 , 孤独 , 厌学 。

面临即将高考的高三学生,如何解决情感问题,有时候觉得本身很孤独,有些厌学,这该怎么办

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实际上 , 这三个词有密切联系 , 这三个词也是很多高三学生面临的真实困境 。
先来谈谈“情感”和“孤独”这两个词
我看其他人的回答里 , 多数人认为情感问题就是你的恋爱问题 。
但是我觉得你把情感和孤独这两个词放到一起 , 说明困扰你的可能不是恋爱的问题 。其实 , 困扰高中生的情感问题除了“所谓的早恋” , 更多的是“所谓的友谊” 。到了高中 , 你会发现班里会出现很多“小圈子” , 你会想办法融入这些小圈子 , 否则你就会有孤独感 , 有被孤立的感觉 。但是 , 你很快又会发现 , 圈子内部并没有真正的友谊 , 圈子之间的“算计”也很无聊 , 但有时你为了表明你是圈子里的人 , 不得不“任人摆布” 。
久而久之 , 你陷入了无聊的“人际关系”之中 , 但却没有交到真正可以说话的朋友 。
你就会感到孤独 。这种孤独会影响你的情绪 , 进而影响你的学习 。有些人受不了这种孤独 , 可能会出现所谓的早恋 。
为什么会出现这种现象?
因为高中 , 特别是高三学生处于未成年和成年的连接点上 , 要不断地处理幼稚与成熟 , 单纯与圆滑 , 真诚与谎言 , 友谊与独立等等复杂的关系 , 在处理这些关系时自然就会迷茫、孤独、彷徨 。
说了这么多 , 是想告诉你 , 高三的你在情感上困惑和孤独都是正常的 。你要学会接受孤独 , 学会调节情绪 , 走向成熟 。这个过程 , 没有谁能够真正帮助你 。等你工作后 , 这些问题才会真正得到自然而然的解决 。
当然 , 可以给你一些具体的建议:参加体育锻炼 , 释放坏情绪;写日记 , 与内心对话 , 适应孤独;投身于学习 , 是自己过得充实 。
【面临即将高考的高三学生,如何解决情感问题,有时候觉得本身很孤独,有些厌学,这该怎么办】再来谈谈厌学
怎样克服厌学情绪 , 给你提三点具体建议 , 供你参考 。
方法一:请亲手制作一个梦想相册 。
先浏览你喜欢的大学的官方网站 , 贴吧 , 了解这所学校的历史 , 文化 , 活动 , 把喜欢的文字抄在梦想相册的首页 。然后去你喜欢的大学旅游 , 多拍一些精美的照片 , 冲洗出来 , 贴在相册上 。还可以想一想上了这所大学后你会遇见一个什么样的她(他) , 把你梦想中的恋人在梦想相册里画出来 , 或者写出来 。最后 , 想一想你从这所大学毕业后将要从事的工作 , 搜集与这个工作相关的精美照片 , 贴在梦想相册里 。
方法二:请坚持写一本成功日记 。
每天把取得的令自己满意的小确幸写在成功日记本上 。注意 , 语言要简洁明了 。例如:今天我背诵了一篇古文;今天我做会了一道以前不会的数学题;今天体育课上 , 我坚持跑了800米;今天 , 我问了老师一个问题 , 并且把搞懂了 。坚持下去 , 你就会发现自己的长处 , 有助于重塑自信 。
方法三:培养相对优势
把那门你相对擅长的学科尽全力学到最好 。以此带动你的学习信心 , 克服习得性无助感 。我们班现在就有两个女生 , 其他科目都不理想 , 但英语成绩非常好 , 我就经常鼓励她们 , 表扬她们英语学得好 , 让她们能够坚持学习 。
加油 , 祝你在剩下的高三日子里开心快乐 , 学有所成 。
高三是一个特殊时期 , 让我们能够在每一次的变化过程当中有所领悟 , 体验这已经是我们对于全新的社会 , 全新的人体 , 一个新的认识和开始 。所以在这个时候千万不要感觉到孤单 , 如果说你在这个高三时间段有一个喜欢的人 , 有一个情感的归宿 , 那么我只能特别 , 激动的告诉你 , 你很厉害 , 你很幸运 , 因为你的身体 , 你的心智都在按部就班健康的发展 。