怀孕期间吃什么鱼好 孕妇吃什么鱼最有营养

孕妇吃什么鱼最有营养?鲫鱼:有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效;用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环,接下来我们就来聊聊关于孕妇吃什么鱼最有营养?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

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孕妇吃什么鱼最有营养鲫鱼:有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能 。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效;用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳 。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环 。
鲤鱼:有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能;鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿 。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸;用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳 。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘 。
鳗鱼:有益气养血、柔筋利骨等功能 。
青鱼:有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能;其所含锌硒等微量元素有助于抗癌 。
【怀孕期间吃什么鱼好 孕妇吃什么鱼最有营养】墨鱼:有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能;是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能 。