荸荠的吃法你知道吗 _知识分享

美食者不必是饕餮客，而制造美食者，必定阅过人间百味，又能返璞归真，回到食物本身。

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哈喽，大家好，我是爱啰嗦的厉大叔，欢迎大家来和大叔一起交流美食，如果想了解更多的美食制作，请大家关注大叔，大叔每天都会和大家分享一些美食制作的方法的。今天要跟大家分享的美食是：【荸荠四种的做法】。

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今天在菜场看到一些商贩在卖荸荠，想想好久没有吃了，再不吃估计马上要下市了吧，于是买了一些荸荠回来炒了个肉片，给孩子做了个橙子马蹄当做甜点来吃，孩子吃完以后觉得比水果罐头要好吃多了。

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其实荸荠在大叔小时候，都是被大叔拿来当做水果吃的，后来父母带着下馆子以后才吃到荸荠做的菜，印象最深的就是第一次吃马蹄炒肉片的时候，肉片没有吃几片，荸荠都被大叔挑完了，那种清脆爽口的感觉让大叔完全没有意识到是荸荠炒的，问了家人才知道原来荸荠还可以做菜，并且味道还相当的好。

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荸荠又称马蹄，是一种水生植物的根茎部分，可以直接削皮食用，其肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古便有“地下雪梨”的美誉，在北方更被视为“南方人参” ，可见人们对它的喜爱。荸荠除了当做水果食用以外，也可以做成很多种菜品，下面我们就分享几种荸荠的做法给大家，供大家参考借鉴。

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家常马蹄炒肉片的做法:【食材】
主料：荸荠300克，猪里脊100克，胡萝卜半根，木耳50克，蒜苗2根
调味料：生抽1汤匙，料酒1汤匙
兑汁芡：老抽2克，生抽2克，香醋5克，食用盐3克，白砂糖3克，水淀粉适量
【做法】
第一步：荸荠和胡萝卜洗净削皮后切成厚片，蒜苗洗净后切斜段，猪里脊切薄片备用。
第二步：将老抽2克，生抽2克，香醋5克，食用盐3克，白砂糖3克放入小碗中，加入适量水淀粉调成兑汁芡备用。
第三步：起锅烧油，油温七成热时下入肉片煸炒，加入1汤匙料酒， 1汤匙生抽，煸炒至肉片微焦，锅中水汽炒干。
第四步：将荸荠和胡萝卜放入，接着翻炒，待荸荠快要炒熟时，将木耳和蒜苗放入锅中，倒入兑汁芡，翻炒均匀后即可出锅装盘。

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橙汁马蹄的做法：【食材】
马蹄适量，橙味果珍粉适量
【做法】
第一步：马蹄削去外皮后用清水冲洗干净备用。
第二步：取一个无油的奶锅，加入适量清水，煮沸后加入适量橙味果珍粉，调成浓浓的橙味果汁。
第三步：将洗净的马蹄放入橙味果汁中，浸泡6小时以上即可。

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桃胶荸荠糖水【食材】
荸荠10颗，桃胶10克，枸杞15克，冰糖35克
【做法】
第一步：桃胶洗净，放入大碗中，浸泡12小时，期间多次换水，并且挑去杂质备用。
第二步：荸荠削皮后清水洗净，锅中烧水，将荸荠，枸杞，冰糖和桃胶放入，大火煮沸后转小火再煮20分钟左右即可。

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马蹄甘蔗饮【食材】
甘蔗300克，马蹄200克