香薰精油最简单扩香方法精油香薰怎么做 _生活百科

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是不是你也曾有这样的感觉：走进自然，不用太久，身心舒畅的悦纳感油然而生，让我们重拾对美好事物的感觉。
在现代社会里，我们和自然越走越远，离最真实的自己也越来越远，我们在快节奏的生活中积累越来越多的负面情绪，而无处宣泄。而大自然的香气让我们有了倾诉的出口，它们可以倾听我们宣泄的声音并把情绪带回正轨。
来自大自然的芳香植物，就是能让我们心情瞬间发生改变的魔法师。
当香味经由嗅觉神经被传输到大脑时，有一把神秘的“钥匙”会开启埋藏在记忆和情绪深处的情愫。这种情愫也许是欢愉的，也许是悲伤的，但他们都会启动潜藏的能量，刺激大脑释放神经化学物质或荷尔蒙，从而影响情绪、思想甚至身体器官的生物功能。
正如“现代芳香疗法之父”的法国化学家加特福赛所言：“心灵范畴对于香味的感觉，就像是一条心灵传译的道路。”
所以，香气绝对是上帝的绝妙之作。

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芳香分子对我们的两大帮助一、生活空间和生理层面
精油芳香分子可以帮助我们杀菌、净化空气、处理呼吸系统问题和提升抵抗力等；
二、调节情绪问题
精油芳香小分子进入我们大脑边缘系统，帮我们调节情绪问题，比如过度紧张、兴奋、消沉、焦虑、抑郁、孤独和自闭等。
当你开始使用精油扩香，你会发现他就像是我们生命中的一位可以随时相伴的好友。在家中，办公室、车里、陌生的酒店和地域空间里给予我们需要的保护爱与关怀。
精油扩香的方法
精油扩香的方法有很多，常用的是：香薰机、香薰炉、扩香仪和扩香石等。居家常用最多的是香薰机、香薰炉和扩香仪。
香薰机扩香方法

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水养香薰机
在家里、办公室等固定场所，可以使用插电式水养香薰机进行扩香。15㎡到20㎡的空间，可以在100ml的纯净水中滴入4-6滴纯精油进行扩香。
香薰机的时间一般可以设定，特别是夜间使用香薰机，建议购买静音香薰机，无水自动断电。
Tips：
香薰机和加湿器的区别
加湿器能不能扩香，需要看看加湿器的说明书。
一般亚克力材质的加湿器不建议加精油使用，因为精油会损害其材质。
香薰炉扩香方法

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香薰炉扩香
香薰炉放在平面上，在顶部凹槽处加水后滴入3-5滴的纯精油，然后将点燃的蜡烛放入香薰炉下面开口处进行扩香。顶部的水温会慢慢升高，香味会随着水蒸汽的蒸发慢慢散到空气中，感受到清新的香气时，可吹灭蜡烛。也可以根据个人体验延长燃烧的时间。
扩香仪扩香方法

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玻璃香薰仪
专用的扩香仪借伯努利流体力学的作用，将精油从毛细管往上吸，用物理震荡原理，将精油分子击散为小分子，均匀扩散到空气中。这原是治疗呼吸系统疾病的医疗器械，现在被运用于芳香疗法，具有负离子效应。
扩香仪扩香比较安全，不会发热，气味不容易发生变化，扩香速度更快、扩香范围更广，缺点是比较消耗精油，也不太适合使用粘稠度高的精油。
熏蒸扩香法

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熏蒸扩香法（用盆子或杯子）
注：小心被呛及热水。
蒸汽熏蒸又叫蒸汽吸入法，是将1-2滴精油滴在温水中吸闻蒸汽，可以披上毛巾，让精油分子更集中，精油遇热会迅速进入鼻腔，常用家居处理鼻塞、感冒和喉咙发炎，有很好的改善效果。

香薰精油最简单扩香方法 精油香薰怎么做

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