春笋需要焯水5—8分钟 。因为春笋含有大量的草酸 , 会影响人体对钙质的吸收 , 因此春笋不要切后就炒 , 要在烧炒前用开水焯 , 使鲜笋中的大部分草酸分解 , 这样不但不会影响钙质吸收 , 还会除去涩味 , 提高口感 , 而且在春笋的炒制过程中炒至熟透 , 进一步使草酸分解 。当然 , 大家也不用过于紧张 , 身体对草酸的吸收率并不高 , 只有10%左右 , 对人体的影响不大 , 只有极大量摄取的情况之下才会引发健康问题 。但是 , 以防万一 , 大家吃冬笋前最好用水焯一下就能放心“进口”了 , 而且也方便烹饪 。
春笋煮多久熟将春笋完全煮熟要十分钟以上 , 煮春笋通常是为了去除它内部的草酸 , 只需让它开水下锅在水沸后煮五分钟即可 , 不必完全煮熟 , 这样煮好的春笋可捞出来切丝和里脊肉搭配制成炒菜 。春笋肥大、洁白、鲜嫩、营养 , 有“菜王”的美誉 。
煮熟春笋要多久
想要将春笋完全煮熟需要花费十分钟以上的时间 , 不过在处理春笋的时候并不需要这么久 。春笋内部通常含有大量的草酸 , 人们在烹饪春笋之前习惯将它放入水中熬煮一会去除草酸 , 并不是为了将它煮熟食用 , 这里将它煮到六成熟即可 。
煮春笋的方法非常简单 , 我们需要先烧一锅清水 , 等锅中的水沸腾后将切成段状的春笋倒入锅中 , 再看到水二次沸腾后继续加热春笋五分钟 , 这样春笋就被煮到合适的熟度 , 可以取出来进行下一步烹饪了 。
烹饪春笋非常简单 , 将煮好的春笋切成丝状备用之后 , 起锅烧油倒入蒜末、豆豉爆香 , 然后把用生抽、料酒、黄酒、胡椒粉、糖腌制好的里脊肉倒入锅中翻炒 , 最后放入春笋、红椒炒匀并调味即可 。
春笋通常是指在节气立春之后挖出来的笋 , 这样的笋有肥大、洁白、鲜嫩的特点 , 有“菜王”的美誉 , 而且营养极为丰富 , 除了炒之外 , 还可以用煎、凉拌等不同的方式来烹饪 。
春笋要煮多长时间 春笋需要煮多久1、春笋要煮10-15分钟会熟 。
2、春笋因含粗纤维和草酸钙较多,需要煮熟食用,使鲜笋中的大部分草酸分解,这样不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感,经过焯熟的笋也比较好保存,笋块凉干后,放在干净的密封盒里,放冰箱冷藏,至少能保持3天以上不会坏 。
我想问一下春笋一般煮多少时间?春笋需要焯水5—8分钟 。因为春笋含有大量的草酸 , 会影响人体对钙质的吸收 , 因此春笋不要切后就炒 , 要在烧炒前用开水焯 , 使鲜笋中的大部分草酸分解 , 这样不但不会影响钙质吸收 , 还会除去涩味 , 提高口感 , 而且在春笋的炒制过程中炒至熟透 , 进一步使草酸分解 。当然 , 大家也不用过于紧张 , 身体对草酸的吸收率并不高 , 只有10%左右 , 对人体的影响不大 , 只有极大量摄取的情况之下才会引发健康问题 。但是 , 以防万一 , 大家吃冬笋前最好用水焯一下就能放心“进口”了 , 而且也方便烹饪 。
笋要煮多久才可以熟 吃竹笋要注意什么1、竹笋一般煮20分钟 , 竹笋煮的时间久吃了对身体也有一定的好处 , 竹笋因为含有粗纤维与较多的草酸钙 , 所以必须要煮熟后才能使用 , 煮熟后竹笋中大部分草酸被分解 , 不但不会影响钙的吸收 , 还能去除涩味 。
2、新鲜的竹笋买回来放置时间久了会有苦涩的味道 , 需要将竹笋粗的一头 , 一层一层的剥壳 , 较嫩的不用剥 , 剥好后使用清水冲洗干净 , 将竹笋切成了两半 , 放入锅中加入适量的水 , 煮20分钟后关火 。
3、将煮好的竹笋捞出 , 放入冷水中浸泡两小时就可以吃了 , 可以用来炒菜凉拌等 。竹笋中含有粗纤维以及草酸钙 , 胃痛、胃溃疡、胃出血、肾结石及肠胃炎患者不能食用 。
4、竹笋中含有较多的植物蛋白、维生素及微量元素 , 有助于增强机体的免疫能力 , 可以提高抗病能力 。处于发育期的儿童不能食用生的竹笋 , 其中的草酸钙会影响人体对钙与锌的吸收 。
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