茄子炒鸡肉怎么炒好吃( 二 )


7、加入一些红糖 。
8、翻炒至茄子稍微变软,加入辣椒块和葱段 。
【茄子炒鸡肉怎么炒好吃】9、翻炒至辣椒块和葱段变软即可,最后调入一点点醋 。出锅完成 。
鸡腿肉烧茄子怎么做好吃茄子性凉,味甘,有清热止血、消肿止痛的功效 。其中含有丰富的维生素P,能维持心血管的正常功能以及防治坏血病、促进伤口愈合;鸡肉中蛋白质的含量不仅比例高、种类多,而且容易被人体吸收利用 。
今天早晨从菜市场买了两个圆茄子 和一些鸡肉这地方卖的鸡肉是切好的,这个地方也卖切好的鸡头 鸡脖子,鸡翅膀 等 。所以我们就在这里买了一些 今天回家就先做一下茄子炖鸡肉 。
食材
主料
茄子500g
鸡肉400g
辅料
油适量
盐适量
青椒10g
鸡腿肉烧茄子的做法步骤:
1切好的鸡肉
2清洗干净放入盘中
3圆茄子两个
4切成小块状 清洗干净 。
5一根青辣椒切成小块
6锅中倒入适量的花生油
7倒入鸡肉开始翻炒
8倒入酱油 和少于温水 开始炖鸡肉
9大约10分钟就炖成这样了
10现在开始倒入茄子继续翻炒
11倒入辣椒翻炒 然后放入盐和鸡精 翻炒几下就可以出锅了
12盛到盘中 等待享受美味了
小贴士:脾胃虚寒、哮喘者,体弱、便溏者不宜多吃茄子;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度,故也不宜食用 。(品略图书馆 >茄子炒鸡肉怎么做好吃鸡肉烧茄子的做法
1
备齐食材 。
2
茄子表皮洗净,不用去皮,切掉蒂部,然后切成块,鸡肉反复用清水多洗几次切丁,红辣椒去籽切成块,葱切成长段 。
3
锅烧热后倒入油,油烧至七成热,加入鸡肉丁油煎一下,这样油煎后的肉才更香,炒茄子才更香更好吃 。
4
将鸡肉丁油煎一下后,加入食盐和酱油 。
5
鸡肉翻炒入味后,加入茄块 。
6
翻炒几下,加入辣椒粉,茄子要想炒得好吃,怎么能少得了辣味呢?
7
加入一些红糖,红糖会起到提鲜味的作用,红糖一定要加,不然味道就不够好吃了,没有红糖就加入白糖 。
8
翻炒至茄子稍微变软,加入辣椒块和葱段,这个红辣椒一点辣味也没有,这里主要加入了葱段,融入了大葱味,就更香啦!
9
翻炒至辣椒块和葱段变软即可,最后调入一点点醋 。
茄子和鸡肉能一起吃吗茄子和鸡肉能一起吃吗,具体做法如下:
食材:茄子、鸡肉、柿子椒、油、盐、酱油 。
1、鸡肉洗净切好备用 。
2、茄子切成小块状清洗干净 。
3、青辣椒切成小块 。
4、锅中倒入适量的花生油 。
5、倒入鸡肉开始翻炒 。
6、倒入酱油和少于温水,开始炖鸡肉 。
7、炖10分钟倒入茄子继续翻炒 。
8、倒入辣椒翻炒,然后放入盐和鸡精翻炒几下就可以出锅了 。