加些苹果丝和梨丝,再密封几天,味道就不太辣 。辣白菜是一种朝鲜族的传统发酵食品,特点是辣,脆、酸、甜,色白带红,四季皆宜 。通常和米饭一起食用 。白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能 。对预防肠癌有良好作用 。
辣白菜配料原料:一棵白菜,食盐,30克糯米粉,250克水,海盐100~120克,30克白糖,白萝卜半个,小葱6~7棵,韭菜15~20根,大蒜两头和生姜一小块,苹果和梨各一个,辣椒粉,虾酱需要40克,鱼露40克,姜蒜泥 。
主料未知
白菜1棵
辅料
糯米粉30克
白萝卜半个
小葱6~7棵
韭菜15~20根
苹果1个
梨1个
食盐适量
水250克
粗盐100~120克
白糖30克
大蒜2头
姜1小块
辣椒粉适量
虾酱40克
鱼露40克
步骤1
一、白菜的预处理:(一棵白菜的量)
步骤2
将白菜竖着一切四份,用水冲洗净(切两份也可以,随自己喜欢,如果嫌切腌好的泡菜弄得哪都是辣椒酱,那就将白菜切成小片,其余的步骤不变,做好的辣酱直接放白菜片里拌匀就可以了,更省事)
步骤3
将每一片每一层叶子里上都抹上食盐
步骤4
将抹好盐的四瓣白菜放入一个大的容器中,再倒入盐水没过白菜,我一般都是中午腌上,晚上用,也可以晚上腌上早晨用,盐水不用太咸,有点咸味就可以,用自来水就可以,不用熬盐水,倒入白菜里的盐水里的盐慢慢的自己就化了
步骤5
将腌好的白菜从盐水中捞出,挤去水分,不要太使劲,也不用挤得太干,不往下滴水就可以了
步骤6
挤去取水分的白菜可以尝一尝,如果只是淡淡的盐味挤干水就可以了,如果你没控制好盐的数量,白菜挺咸的,那么就把挤去水分的白菜在水龙头下冲洗两遍,再挤去水分就可以了
步骤7
这白菜就算处理好了,只等着抹上酱料就可以了
二、调料的选择和加工:
所有步骤和同步:我为了更详细的介绍全过程,将每一种调料都作了介绍,为了拍照,每一样都单独用容器装上,如果不为拍照,做酱料的时候,找一个深一点的容器将所有调料直接放入里面就可以了,这样即省事又不用刷很多碗,萝卜,苹果,梨我是用擦丝板弄的,这个东西基本上家家都有,当然用刀切也可以,尽量细点哈(好多朋友提议,都用搅拌机弄成糊状的比较入味,当然也可以,不过我觉得还是用丝状出来的成品更漂亮,而且都是细丝,拌在调料里,一会里面的汁水就都出来了,还有我妹妹说最喜欢泡菜里这样丝状的调料,特好吃)
步骤8
准备别的调料前先取30克糯米粉(也就是一汤匙多一点的量)放小锅里,再放250克水搅匀,用小火加热成稀糊状即可,一定要边加热边搅拌,晾凉再使用糯米粉粮店里超市里都有,很容易买到,这个一定要放,它们不但增加了辣酱的浓度,而且是帮助辣白菜发酵用的,实在没有的话也可以用面粉,就像熬浆糊
步骤9
我们腌菜用的就是这种碎粒状的海盐,没有用精盐也可以(腌一棵大白菜大约需要100~120克的盐)
步骤10
还需要放30克白糖,一般家里都不会备量具,那就分几次加,然后边加边尝,微微有点甜味就可以,(如果喜欢甜的,可以根据自己的口味加量)
步骤11
白萝卜半个,我用的中等大小的,如果是又粗又大的就用1/3个,将白萝卜处理成细丝状
步骤12
小葱6~7棵(如果是大葱就放一个)切成丝,韭菜15~20根切成2厘米长的小段,中型大小的圆葱半个也切成细丝(关于韭菜问题,也有很多网友有不同的意见,见下面评论,当然也可以根据自己的喜欢决定放不放)
步骤13
大蒜两头和生姜一小块(半头蒜大小就可以了,蒜可以多放点,姜放多了不好吃,),放在一起用搅拌器打成泥,反正是要弄成泥,用别的工具也可以
步骤14
苹果和梨各一个,也都弄成细丝状
步骤15
辣椒要用这种韩式辣椒粉,颜色好,又不太辣,我家做辣椒油也用这种辣椒如果用普通的辣椒粉,放一点都会很辣,颜色也不好看,现在到处都是韩国百货店,很容易买到的辣椒粉大约需要150~~200克,放的时候可以边放边尝,根据自己的口味增减
步骤16
虾酱需要40克,用勺子(也就是下面里抹酱料时用的那个勺子)盛出三勺在瓶边挤去汤汁,切碎后,再放两勺汤汁搅匀,这种虾酱和我们平时吃的不一样,是这种汤汁里泡着的整粒虾米状
步骤17
鱼露需要40克,鱼露在韩国店里也有,很容易买到,买不到也可以不放,而增加虾酱的量
三、抹白菜辣酱的拌制:(不用像我这样麻烦的,所有的调料边切边往里扔就可以,像萝卜苹果 就把擦丝板放到容器上,把丝直接打到里面就可以)
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