如何挑选好吃的草莓( 六 )


3、尝味道 。选购之前可以选择一款尝一下,天然成熟的草莓会有浓浓的果香,甜度高且分布均匀,个头过大的草莓可能会变酸,口感较淡 。所以,选择草莓时,最好选择外形匀称,颜色自然,根部叶子处有一小圈淡白色的果实 。
三、怎样清洗和保存草莓呢?
1、如何挑选草莓
最好经常用自来水冲洗,流水可以避免农药渗入果实;洗净的草莓也不要立即食用,最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟即可 。淡盐水能杀死草莓表面残留的有害微生物,而淘米水则是碱性的,能促进酸性农药的降解;洗草莓时不能将草莓蒂摘下,去蒂的草莓若放在水中浸泡,残余农药会随水进入果壳,造成更严重的污染 。
2、怎样保存草莓呢?
草莓属于浆果类水果,缺乏硬皮保护,一般不易贮存,常温下仅能保存1~2天 。低温贮藏能延长草莓的保存期,因此,草莓最好在买回家后在冰箱里冷藏 。无破损的草莓可冷藏2~3天,如有破损应尽快食用 。保存草莓要遵循两个步骤:草莓买回来后不要全部清洗,洗多少吃多少,剩下的用保鲜膜包好后放进冰箱;草莓最好在0~10℃保存 。
四、三种草莓食疗做起来
1、草莓汁 。草莓和砂糖各50克 。把草莓洗净,去蒂,和糖一起放入果汁机,加大约100毫升冷水,搅拌2-3分钟即可 。用于食欲不振、脘腹胀满等症,还可以防治痛风 。
2、草莓沙司 。新鲜草莓1000克,加水煮至浓稠,加入白糖30克搅拌均匀,待冷却后装瓶备用 。每天服用3次,每次10毫升,连续服用 。可以对久病体虚,神疲乏力,食欲减退,面色萎黄等症进行治疗 。
【如何挑选好吃的草莓】 3、草莓炖川贝 。新鲜草莓100克,川贝9克,冰糖50克,共煮,分三次服下 。连用3~5天,可治疗干咳日久不愈,咽喉不适等症 。