炖燕窝高温会破坏营养吗( 三 )


炖燕窝也不是一定必须用炖盅,在燕窝原产地几百年来炖煮燕窝都是用各种可以隔水炖的器皿即可 。如:杯、碗等 。而外锅是可以用锅子、饭锅或者镬等,都必须隔水即可 。
可以煮,隔水,文火是关键 。建议最好用陶瓷 。不建议用紫砂 。紫砂的特性,容易挥发和残留以前炖制过其余药物的成分 。