因为内能是指物体内部所有分子做无规则运动所具有的动能和分子势能的总和，温度越高，分子热运动越剧烈，分子越多，其具有的分子动能和势能就越大，因此，影响物体内能大小的因素有温度、物体内部分子的多少、种类、结构、状态等 。
温度：在物体的质量，材料、状态相同时，温度越高，物体内能越大 。比如同样质量的水，热水的内能比冷水内能大 。
质量：在物体的温度、材料、状态相同时，物体的质量越大，物体的内能越大 。比如同样温度的水，质量大的内能大 。
【影响物体内能大小的因素】存在状态（固、液、气）：在物体的温度、材料和质量相同时，物体存在的状态不同时，物体的内能也可能不同 。比如：相同温度、相同质量的冰和水，水的内能大，因为冰要吸收热量才能熔化成水 。

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