1、荠菜的营养价值很高,食用方法多种多样 。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症 。
2、鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,促进骨骼发育 。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品 。
3、荠菜和鸡蛋一起吃,尤其是荠菜煮鸡蛋,具有凉血止血、补虚健脾、清热利水的功能 。
野荠菜能和鸡蛋虾米能一起同吃吗【荠菜能和鸡蛋同吃吗】
野荠菜能和鸡蛋虾米能一起同吃
虾米含钙质,鸡蛋也含钙质,所以不会产生排斥!
可以同食!虾米不能同维生素C片同食!
荠菜不能和什么一起吃
荠菜+鲫鱼会引起水肿 。芥菜+醋会破坏胡萝卜素 。芥菜+山竹会身体不适 。
1、荠菜吃法亦多样,荤素烹调皆点缀餐桌 。如清炒、煮汤、凉拌、包饺子、作春饼及豆腐丸子等,都使人感到清香可口,风味独特 。最好不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的清香味 。
2、洗净、切好后再放入冷冻室摊开冻结,冻硬之后,再用保鲜袋包裹保存,这样可以在冷冻室里存放将近一年的时间 。荠菜要摘好去掉黄叶老根,洗干净后,用开水焯一下,待颜色变得碧绿后捞出,沥干水分,按每顿的食量分成小包,放入冷冻室 。随吃随取 。
3、与荠菜能同吃的最佳搭配食物:荠菜+鸡蛋缓解眩晕头痛 。荠菜+豆腐清热降压 。
荠菜煮鸡蛋的正确做法 荠菜煮鸡蛋如何做1、食材:荠菜、鸡蛋若干、盐适量 。
2、鸡蛋从冰箱里拿出,放在冷水中凉1分钟(为防止鸡蛋煮时破裂);然后开火闭盖煮(先中大火,水烧开后,转中水火)7分钟,关火闭1分钟;最后取出鸡蛋,逐个敲碎 。
3、荠菜洗净,连根一起放到沸水里煮,直到汤汁变色变浓飘出荠菜味,取出煮黄了的荠菜 。
4、把荠菜汁倒入盛装了鸡蛋的盆里,撒些盐添味,让鸡蛋泡在汁里一天(使荠菜汁充分进入碎蛋壳里)然后取出食用 。
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