对于咽喉炎患者来说 , 合理的饮食是必须的 , 比如在生活当中很多的水果 , 不仅营养价值丰富 , 对咽喉炎的缓解也很有效果 , 例如梨子 , 樱桃或者是枇杷等这些常见水果就比较合适 。
【咽喉炎吃什么水果最好呢?】
1、梨:味甘酸、性凉 , 有生津止渴 , 润肺止咳 , 滋阴降火的功效 。梨富含水分和维生素C , 是适应秋天气候干燥的佳果 。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效 。梨与川贝母粉蒸食 , 是治疗久咳不止的良药 。梨富含钾 , 还有降血压的作用;煮熟的梨 , 有利于肾脏排出尿酸 , 可以防止痛风 。
2、樱桃:味甘酸、性温 , 有补血养颜、温脾暖胃的功效 。现代研究 , 樱桃含铁丰富 , 又含柠檬酸和维生素C , 是补血之佳果 。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉 。对咽喉炎患都可增强脾胃功能 , 提高免疫系统作用 。
3、枇杷:枇杷全身皆可入药 , 而果实可起到润肺利尿 , 清热健脾 , 对肝脏有良好的养护之功 。富含维生素C , 可抗坏血因子 。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热 , 对慢性咽喉炎患者起来滋润作用 。是人们初夏重要的营养果品和保健果品 。不过患有白癜风者忌食 , 因维生素C可阻止黑色素的沉积 。
4、甘蔗:甘蔗味甘 , 平 , 无毒 。主下气和中 , 助脾气 , 利大肠 , 消痰止渴 , 除心胸煩热 , 解毒 。 , 甘蔗能泻火热 , 解热止渴 , 和中宽膈 , 生津润燥 , 助脾健胃 , 利尿 , 滋养等功效 。可用於口干舌燥 , 津液不足 , 小便不利 , 大便秘结 , 反胃呕吐 , 消化不良 , 发烧口渴 。甘蔗汁生饮性甘寒 , 适宜热病伤津 , 心煩口渴 , 身热尿赤 , 肺燥咳嗽 , 而热性病饮生蔗汁最好 , 喻为[天生復脈汤] 。咽喉炎患者生食与熟食都可 。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用 。
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