健康零添加做法简单又好吃豆腐的家庭制作方法 _豆腐

文章插图
? 食材清单 ?
2斤黄豆、100克白醋、水
? 制作步骤 ?
1、先来泡黄豆，2斤黄豆加水提前浸泡一夜，泡好的豆子都吸足了水分变鼓了起来，接着倒入盆里加水再次清洗干净，洗好后倒出来滤干水分；

文章插图
2、下面就可以开始打豆浆了，1斤黄豆10斤水的比例，我做的分量比较多，分几次才打完，8档30秒就可以打出来非常的细腻的生豆浆了；

文章插图
3、全部打好后先倒出来，接着再准备一块儿纱布放入锅里，然后分次把豆浆倒进来过滤

文章插图
用力挤干后豆渣就分离出来了，挤干的豆渣不要扔

文章插图
可以做豆渣饼和豆渣丸子，都非常的好吃；

文章插图
4、煮豆浆之前我们先把表面的浮沫都舀出来，全部舀好后就可以开大火煮了，这里要注意豆浆很容易溢锅，煮的时候一定要在旁边看着

文章插图
等大火煮开后再转中火多煮5分钟，一定要把豆浆完全煮熟透，豆子也会越煮越香，闻起来就豆香四溢，豆浆煮好后先关火静置5分钟；

文章插图
5、接着碗中倒入100克白醋，再加400克清水稀释一下，拌匀后先放一旁，豆浆放置5分钟后先把表面的一层豆筋挑起来，这个晾干了就是腐竹，吃起来也非常的香；
6、接着我们开始点豆腐，把刚刚稀释好的醋水分次加到豆浆里面来，动作幅度可以小一点，用勺子去转动画圈圈就可以了

文章插图
慢慢地就能看到豆浆里面出现了絮状的豆花，继续搅拌就会越来越明显，像这种就差不多了，豆花会越来越大块儿，越来越明显，然后盖上锅盖静置5分钟；

文章插图
7、5分钟后开盖就能看到满满的一锅豆花了，接着再次开火加热2分钟，让豆花充分凝结，凝结好后可以看到锅里明显的分层了，上面的那层就是酸浆了

文章插图
然后我们用一个比较细的的滤网把酸浆舀出来，舀出来的酸浆可以装进瓶里密封静置发酵数天，时间不一定，只要酸浆发酵变酸就可以点豆腐了，这样点出来的豆腐就是酸浆豆腐了，出来的酸浆经过发酵又可以留着下次点，以此循环就行；

文章插图
8、酸浆舀得差不多了就可以开始压豆腐了，将准备好的纱布平铺在豆腐模具上，然后把豆花舀进来后将四周纱布折叠盖平整，再盖上盖子后压紧实

文章插图
想吃老豆腐就用重物压1个小时，我直接用地舀出来的酸浆水压了1个小时

文章插图
豆腐压好后我们取出来看一下，非常的完整

文章插图
切开后就可以开吃了，做好的豆腐又嫩又白净，这个做法也是特别简单，吃得也放心！

文章插图
【蓉儿贴心提示】
1、煮豆浆很容易溢锅，煮的时候一定要在旁边看着；
2、想吃老豆腐就用重物多压，时间长一点；

【健康零添加做法简单又好吃豆腐的家庭制作方法】

健康零添加做法简单又好吃 豆腐的家庭制作方法