6道家常菜做法简单营养又好吃下厨房菜谱大全 _下厨

【6道家常菜做法简单营养又好吃下厨房菜谱大全】 一晃儿，国庆7天假期已过，上班第一天，分享6道家常菜，详细的步骤和图文，让你做出营养好吃的家常菜，学会了，保证大人孩子都喜欢吃。
---【软糯解馋的红烧排骨南瓜】---
我喜欢吃肉，老妈平时以素为主，有点儿荤腥就成。正好有焯过水的排骨在冰箱里，取几块炖上，临出锅再放半个贝贝南瓜，我吃肉，老妈吃瓜，全解决了。

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【材料】肋排1盘，贝贝南瓜半个，八角1颗，大蒜4瓣，油少许，酱油15克，盐0.5克，水1碗
【制作】
1. 肋排剁小块，焯水；半个贝贝南瓜去籽洗净；
2. 炒锅中倒少许油，将一颗八角和4瓣大蒜小火煸炒出香味；
3. 排骨入锅小火煸炒；
4. 炒到周边有微微焦；
5. 倒1碗热水，盖盖子，小火焖炖15分钟；
6. 倒适量酱油，少许盐，盖盖子焖炖5分钟；
7. 贝贝南瓜带皮切块；
8. 将南瓜块铺在排骨上，无需浸在汤里；
9. 约5分钟左右，南瓜熟了，轻轻翻拌，使南瓜包裹一层汤汁，出锅。

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6道家常菜做法简单营养又好吃 下厨房菜谱大全

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