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鸡肉便宜,而且味道好,向来受人们喜欢 。去超市买鸡的时候,鸡也是大小不一 。
有人说,童子鸡最营养,含有优质蛋白,食用后对人体有积极的健康作用 。
但有的人说老母鸡最营养,尤其是孕妇和产妇,母鸡汤是最受欢迎的。
童子鸡和老母鸡,到底哪个更营养呢?
什么是童子鸡?老母鸡呢?
童子鸡又称春鸡,是未长成的小鸡,一般只有数周大 。
在中国传统里, 童子鸡也指生长刚成熟但未配育过的小公鸡;或饲育期在三个月内、体重达一斤至一斤半、未曾配育过的小公鸡,后来也有专门的品种称为童子鸡 。不过,现在一般就是指比较小的鸡了 。
而老母鸡,自然是指年龄比较大的母鸡 。
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老母鸡:风味和口感更好
很多人都认为老母鸡 “口感劲道” “香味浓郁”,更好吃 。所以认为老母鸡好 。
的确,老母鸡生长周期长,活动多,肌肉中的胶原蛋白和弹性蛋白比较多,吃起来的口感的确更好 。
而且,由于生长周期长,鸡肉体内的核苷酸的积累会更多,也就更“鲜美” 。另外,老母鸡由于生长周期长,还有一定的活动时间,偶尔还会吃一些虫子、蚯蚓之类的小动物,也会给肉带来一些相关的风味 。
而年纪尚小的童子鸡,尚未发育成熟 ,吃的东西通常也是比较容易消化吸收的饲料,不管是玉米、豆粕还是其他的饲料成分,味道都很“平淡” 。再加上生长期短,吃进来的食物也少,体内蓄积的香味物质也会少很多 。所以,很多人会觉得速成鸡的口感差一些 。
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童子鸡和老母鸡,营养其实一样
童子鸡和老母鸡,到底哪个更营养呢 。有研究对不同年龄阶段的鸡的营养进行了成分分析,结果发现,每百克童子鸡的蛋白质含量通常高于老母鸡,而老母鸡的脂肪含量要略高于童子鸡 。虽然在矿物质、蛋白质等方面也有些许差异,但总体差距不大 。可见二者其实各有千秋 。
不过,童子鸡和老母鸡的这点营养差异其实是没有什么意义 。因为,只考虑含量不考虑人们的食用量是完全没有意义的 。
就算老母鸡的蛋白质少一些,那我多吃点不就可以了吗?
所以,从日常的饮食贡献来说,童子鸡和老母鸡的营养其实是一样的,不存在谁更营养的问题 。
吃童子鸡,还是老母鸡?
如果你喜欢尝鲜,喜欢口感嫩滑的鸡肉,那么就吃童子鸡。
【童子鸡和老母鸡的口感区别 童子鸡是什么鸡】 如果你喜欢香味浓郁、有嚼劲的鸡肉,那么就吃老母鸡 。
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