春天脾胃虚弱多吃这菜能养生一包就搞定 荞菜怎么做好吃( 二 )



春天脾胃虚弱多吃这菜能养生一包就搞定 荞菜怎么做好吃

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6.出锅后,用洗净的生菜包裹炒好的馅料,蘸蒜蓉辣椒酱食用

春天脾胃虚弱多吃这菜能养生一包就搞定 荞菜怎么做好吃

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春天脾胃虚弱多吃这菜能养生一包就搞定 荞菜怎么做好吃

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炒完装盘,再备上一沓生菜,洗净双手就可以开动了~
以过来人的经验劝大家,尽量多做一点,因为真的吃不够!

春天脾胃虚弱多吃这菜能养生一包就搞定 荞菜怎么做好吃

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蚬肉鲜嫩,荞菜清甜,韭菜花脆爽,和腊肠、梅肉碰到一块,油脂润泽下美味程度直接爆表 。
偶有几个酥脆的花生米、萝卜干,伴着生菜的咔擦咔擦声,什么烦闷啊、春困啊,通通扫光~

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剩下的菜叶除了拿来炒腊肉,潮汕人会加土豆和米饭一炒一焖,做成素戈饭,香绝~
广州人还喜欢和腊肠丁一起,拌进糯米糊里,煎成一张又薄又香又脆的薄撑,当早餐吃饱腹又满足 。

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