玉米怎么煮多长时间玉米怎么煮需要多长时间

现在越来越多的人喜欢吃玉米 , 很多人为了省事 , 就选择来煮玉米吃 , 但是很多人不知道玉米要怎么来煮要煮多次时间 , 下面就来看看玉米怎么煮多长时间 。
煮玉米需要15-30分钟 , 具体过程:先把玉米洗干净 , 然后放入锅里 , 加点盐 , 可以提鲜 , 加入清水 , 刚好漫过玉米就行 , 盖上盖子 , 开火煮玉米 , 先用急火煮五分钟 , 让水沸腾 , 然后转小火 , 慢煮十几分钟就可以了 。
煮玉米将玉米最外面的剥掉 , 留最里面的2层薄皮 , 先浸泡半个小时 , 然后冷风入锅 , 大火开始煮 。煮熟 , 水开后 , 甜玉米和老玉米一般再继续煮8分钟左右就可以全熟 , 黏玉米(白色的)要煮久一点 , 一般要再煮10-12分钟 , 所以 , 甜玉米和老玉米煮20多分钟即可 , 黏玉米需要煮30分钟左右 。大家如果觉得普通的锅煮玉米太慢 , 也可以用高压锅来煮 , 高压锅开了(安全阀冒气)之后 , 再煮3-5分钟即可 。
【玉米怎么煮多长时间玉米怎么煮需要多长时间】玉米是世界三大主要粮食作物之一 , 具有很高的营养价值和保健作用 , 它淀粉含量高 , 还有大量的纤维、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素E、维生素B族 , 以及钙、磷、铁、镁等多种矿物质 。
经常食用一些玉米能不仅能预防衰老 , 防癌抗癌 , 降血脂降血压 , 增强记忆力 , 黄色的玉米还能起到明目的作用 。玉米含有丰富的纤维 , 能促进肠胃蠕动 , 加快体内垃圾排出体外 。