此外，春季对于需要滋补调养的人，可以用西洋参、龙眼肉、党参、黄芪等炖鸡或瘦肉等，但爱过敏的人在春季一定要忌服“发物”，如虾、蟹、咸菜等食物 。
总的说来，春天的饮食要多吃大自然在春天贡献给我们的食物，那味道和春天一样——清淡而甘甜 。
【春季吃“春”女性吃最爱8种养生食物】 这8款美食全是美女们的最爱，各位男士们主意了，取悦朋友一定不知道不知道这几种养生美食哟 。

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