鸭肉带有很多的蛋白 , 身体务必的碳水化合物 , 多种营养元素和营养元素等营养元素 , 而且人体脂肪的成分很低 , 是十分有营养成分而且身心健康的一种肉制品 , 常常吃鸭肉能够 补气补血 , 化痰止咳 , 治肺气肿等 , 身患糖尿病的老年人 , 多吃鸭肉 , 不但能够 补充营养成分并且还能控制病况 。
作法一
流程1
放进少量植物油 , 倒进生姜片
流程2
将鹅块倒进
流程3
待鸭肉略微掉色 , 倒进少量米酒 , 以去臊味
流程4
鸭肉基本掉色后 , 按口感加适当排骨酱 , 调小火柱
加小量沸水
放进约四分之一条红片糖 , 中合盐味(最好是不能用白糖 , 会有异味)
盖上盖子 , 焖20分钟上下 , 在于对鸭肉软强度的爱好 , 半途可有时候打开表盖旋转
流程6
倘若水过多 , 可在最终增加火力点 , 快速炒糖色
流程7
快起锅时可按爱好添加小葱、蒜黄、莴笋等调料 , 稍稍煸炒 , 起锅 。
作法二
用材
鹅 四份之一只
酱油 , 生抽酱油 各10g
油 , 盐 油30g盐3G
柱侯酱 40g
蒜头 , 姜 适当
柱侯酱焖鹅的做法
将鸭肉焯水预留
砂锅烧开加点油生姜片蒜头进行爆香 , 下鸭肉 , 老抽生抽柱侯酱炒匀称 , 放小许水盖盖子温火焖40分钟 。
作法三
柱侯酱之薯仔焖鹅翼的作法流程
主要材料:
姜三大面积柱侯酱三汤勺
1.
薯仔洗干净煮15分鐘上下 , 捞出过凉放便去皮 。
2.
鹅翼洗干净晾晒水 , 切完三片姜 。
3.
烧热锅先加点油再放姜出锅随后放鹅翼下来煎到传动带橙黄色 , 然后放酒 , 盖上盖子焖大概十秒钟 。
4.
扯开盖子放柱侯酱 , 然后放水浸过鹅翼 。
5.
排完水以后就加糖~~~水烧开就低火煮大概30分钟以后用筷子能够 插得进鹅翼就ok(半途不足水得话就需要加沸水)
6.
【柱候酱焖鹅的做法是什么?】鹅翼快好了就把袋子里皮的薯仔加进 , 焖到薯仔熟透就可以 , 假如料汁多了不害怕 , 能够 石锅拌饭吃 。
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