园龄10年，有些新认识跟大家分享( 三 ) _园龄10年，有些新认识跟大家分享

警惕抑郁症等心理疾病
最后要说的是，前面说的都可以忽略，心理健康才是最重要的。心理问题和身体问题不一样，一是它可能是无形之中自己毫无意识，平时自己关注得也少，二是一旦出现心理问题，它的严重性大概率比身体问题更严重。我之前一段时间深入了解过抑郁症，看过相当多的抑郁症患者自述，发现抑郁症病情非常普遍（严重程度不同），一些人的焦虑症、狂躁症其实也是抑郁症的一种，如果你发现自己有类似症状请一定要认真看待，合理预防和治疗，认识抑郁症的存在，也接受有可能发生在自己身上的事实。纵观历史长河，个体的存在无论是在时间还是空间上都相当短小，每个人的去向最终都一样，学会知足常乐，如果你觉得不开心了思想开小差集中不了注意力，不妨丢下手里头操蛋的代码，听一段郭德纲和谦儿大爷无节操无下限的相声，只要半小时。最后希望2020年每个程序员都能心理健康。
【园龄10年，有些新认识跟大家分享】再补充一段，这个也是去年总结的最后一段话，是关于梦想，对的，就是听起来像是鸡汤一样的东西。梦想一直是让人保持清醒、不随波逐流的东西，我觉得人生任何阶段谈梦想都不可笑，儿时有长大后成为科学家的梦想，青年时有找到自己另一半终结单身狗幸福终老的愿望，中年时照样可以有那种一想起就会让你振奋不已的东西。虽然人生看似数十年，但在人类历史长河中不足一提，三十岁、四十岁更不算什么。愿你三十四十仍像二十岁一样，虽不再大喜大悲，但仍能笑看人生。