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首先我们得了解「需要」和「想要」分别是什么。
对比下面的图片，一目了然：很多看似需要的东西其实归属于「想要」。
——Desire is a social process – it is mimetic

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这就带出来一个概念：mimetic desire ，模仿欲望。
大部分的「想要」是通过观察和对比别人后而获取的，并非真的「需要」。
而对比来源于哪里呢？最常见的就是下面几类：

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了解到这个概念以后，我们就可以经常观察自己日常欲求和行为中，哪些是受到外在的影响，而非出于真正的需要。
具体如何区分呢？
在另外一篇名为mimetic的文章中，分享了下面这种方法，或者说问这样一个问题：Why does this matter?

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另外一个绝佳的方式就是「刻意」挑选自己的模仿池。
因为不管怎么样，我们大概率都会被外界影响，那么索性精心挑选一些对自己有益的、从长期来看会塑造自己思维、品格的书籍、播客等。
与之相反的，就是长期「浸泡」在碎片信息中，不断堆积和激起各种本不需要的欲求。

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文中出现的文章，想要详细阅读一下的小伙伴，可以直接通过链接进入：
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