五香猪蹄是许多盆友喜欢的一道美味可口 , 运用五香的作法去制做猪脚 , 能够在一定的水平上消除了猪脚的油腻口味 , 而且还会继续让猪脚的胶原蛋白粉更为的具备香气 。制做五香猪蹄实际上也是非常简单的 , 自身在家里也是能够动手能力制做 , 可是调料的配搭一定要充分准备 。
食物:猪脚一只 。
调料:八角 , 八角茴香 , 茴香 , 麻椒 , 砂仁凑出了五味 , 是为"五香" 。(食谱上给的五香是肉桂粉 , 八角 , 银杏果 , 白芍 , 小茴香)
口感:咸香
制做难度系数:切墩(初中级)
制做時间:30分钟
操作步骤:
1、猪前蹄一只 , 蹄膀去骨用棉绳扎牢 , 和猪爪子一起放进冷水中 , 煮至沸 , 一是定定形 , 一是去鲜血.第一锅水扔掉;
2、洗干净锅 , 加少量水并50克白砂糖 , 炒至糖化开 , 文火再炒 , 一直到炒糖色呈淡黄色.这时添加适量的水、盐、生抽 , 放进"五香" , 放进猪脚.待水滚沸后再用中文火煮1钟头上下就可以了;
3、它是刚卤好的 , 很松软 , 不要着急吃.要晾凉 , 最好放到电冰箱里 , 凉了才会皮嫩肉香;
4、制成品切一盘 。
服用忌讳
若做为催乳饮食疗法要少加盐、没放鸡精 。
晚饭吃的太迟时或睡前不适合吃猪蹄 , 以防提升血粘度 。
因为猪脚含人体脂肪量高 , 有肠胃消化吸收作用变弱的老人每一次不能食之过多 。
身患肝病病症、动脉硬化及高血压病的病人应少食或不食为好 。
【五香猪蹄做法和配料】 因为猪脚中的胆固醇成分较高 , 因而有肠胃消化吸收作用变弱的老年人一次不可以过多服用;而身患胆肝病 , 胆囊炎 , 胆结石 , 动脉硬化和高血压病的人理应少吃或不要吃 。晚饭吃得太迟或睡前不适合吃猪蹄 , 以防提升血液粘稠度 。凡外感发热和一切热证、实证研究期内不适合多食;肠胃消化吸收作用变弱的老人、每一次不能食之过多 。但可以用绿豆医治 。
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