扁鱼怎么做好吃又简单?

扁鱼看上去样子是与别的一般淡水鱼有区别的,并且不容易像草鱼、鲫鱼那般有一种长细的觉得,它就如同一面镜子一样,非常具备诱惑力 。在日常生活中 , 吃扁鱼能够给人体产生非常多的益处,乃至能够协助大家防治疾病 。只不过是许多盆友针对扁鱼较为生疏,不清楚该怎样烹制 。那麼,扁鱼怎么做好吃又简单?
作法流程
在鳊鱼的的身上用刀斜划两下 , 有利于进味!
鳊鱼一定如果刚屠宰的,鱼身亡的時间不必超出2个钟头,这类食物烧出的菜 , 是十分新鮮美味可口的 。
最先
把鱼放进开水赢过一下水,高溫的开水能给鱼去腥和具有除菌的功效,鱼在开水中无需時间过长,30秒至一分钟就可以了 。
随后把鱼盛出去,放进盘里 。
随后
往锅中倒进少量植物油 , 文火情况下,待水温上升,把鳊鱼放于锅中煎,不必常常去滚动鱼,以防影响鱼的外型,待到鱼群双面金黄色 。
这个时候 , 往锅中放水,水也不必放多,水恰好遮盖鱼身就可以了 。
放进葱姜,添加食用醋和米酒,添加这二种调味品,是以便除腥!
直到水熬干,鳊鱼熟透 。
添加食用盐和各种各样调味品,煸炒两下 。
熄火!
再随后
再次换口锅
把青红椒,切割成小碎花状,火灾油爆,添加少量木薯淀粉,随后加各种各样调味品,调个青小辣椒汁 。
结束
把鳊鱼从锅中盛出去,放进盘里,再把调的青红椒汁,浇在鳊鱼的身上 。
用几口锅是以便不影响青红椒的颜色度 。
再把调的青红椒汁,浇在鳊鱼的身上 , 要留意浇汁的美观大方 。
【扁鱼怎么做好吃又简单?】 再撒点葱段!