1、一般来说,艾叶泡脚每周2~3次即可,不宜过于频繁 。艾叶泡脚能引火下行 , 有时会引起头面部的气血不足,容易引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化 。因此,艾叶泡脚每周2~3次即可 。
【夏天艾草泡脚多久一次为宜 艾草泡脚多久一次为宜】2、另外,泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜 。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足 。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕 , 应暂停泡脚休息 。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤 。还要注意的是,有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛,口腔溃疡等 , 这类不适合艾叶泡脚,但是可以用温水泡脚 。
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