1、在洗脸时，可以往水中加一到二汤匙的食醋 ， 这可以减轻色素的沉着 。
2、把鲜明萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净 。另外 ， 每天喝一杯胡萝卜，也能够起到美白肌肤的作用 。
3、每日吃一片维生素C和维生素E，有一定的祛斑淡斑作用 。
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4、把柠檬汁搅汁，并加糖水适量饮用 。因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷和铁等 。经常饮柠檬汁不但可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达到祛斑淡斑的作用 。
5、用干净的茄子皮敷脸，等一段时间后，小斑点便不那么明显了 。
6、每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑也有有较好的作用 。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失 。

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