鹌鹑蛋什么人不适宜吃

鹌鹑蛋什么人不适宜吃

1、心脑血管患者不宜多吃鹌鹑蛋 。鹌鹑蛋含有丰富的胆固醇,心脑血管患者吃鹌鹑蛋胆固醇会升高出现动脉硬化 。

【鹌鹑蛋什么人不适宜吃】2、胃病病人或胃气不足者不宜多吃鹌鹑蛋 。鹌鹑蛋不宜被消化 , 这类人吃鹌鹑蛋极易出现消化不良 , 加重胃部负担 。