1、半马，即半程马拉松，又称二分之一马拉松，英文：HalfMarathon，目前国际上从众增长最快的赛跑项目 。
2、路程长度是21.0975公里，或13.1英里 。半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛 。通常，半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分马拉松）同时举办 。

【半马是什么意思 跑步跑半马是什么意思】3、马拉松和半程马拉松项目年龄限18岁以上，10公里项目年龄限15岁以上，5公里项目年龄限13岁以上 。

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