莲藕具有多种食疗效果 。现代科学分析,莲藕含有大量铁质,具有补血作用 。其丰富的维生素C、抗氧化物、多醣和多酚类则可达到抗癌效果 。天热吃点脆甜的藕片,不仅开胃爽口,还有清火润燥的功效 。藕经过焯水,性由凉变温,有养胃健脾的功效 。芥末藕片的售价一般在10元-20元每斤之间 。【芥末藕片的价格是多少 芥末藕片的价格】
芥末藕片是将莲藕去皮切薄片,入开水中焯至断生,捞出沥干 , 放晾 。撒入姜丝,加白糖、白醋、盐少许拌匀即可 。平时食用的肉类或许可以导致血糖、血脂升高,还有的会导致人体的胆固醇含量升高 , 经常食用芥末藕片可以有效地降低胆固醇和防止血脂升高 。
芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐,这种成分不但可以预防蛀牙,对预防癌症,防止血管凝块 , 治疗气喘等也有一定效果 , 同时还具有发汗、利尿、解毒、清血等食疗功效;对增进食欲、促进血液循环也有不错的帮助作用 。
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